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給偏食寶寶開處方
生活越來越好，可寶寶的胃口卻越來越刁，這不吃，那不吃，每頓飯媽媽們都要和孩子開展一場『你追我趕』的戰爭，偏食、挑食、厭食，成了讓媽媽最頭痛的心病。 挑選食物不等於『偏食』 俗話說：嘗遍百果能成仙。從 ...
2005-1-22 17:21 | 查看: 1077|評論: 0
別再對寶寶進行甜蜜傷害了
1、造成營養失調。糖類包括白糖、葡萄糖、冰糖、紅塘、糖果等，是一種高能量，純熱性食物，但它不含蛋白質、維生素、無機鹽和纖維等其他營養成分。每1克糖在體內產生4千卡熱量，所以寶寶吃糖後不感到飢餓，食量降低 ...
2005-1-22 17:08 | 查看: 1249|評論: 0
寶寶早餐含蔬菜有利健康
媽媽們都知道讓寶寶吃好早餐，但可能並不一定在早餐中配入蔬菜，這對寶寶的健康發育極為不利。 據調查，寶寶們的早餐以饅頭、油炸食品為主，輔以蛋類、奶類、肉類等，這些食品中富含碳水化合物、蛋白質和脂肪，維 ...
2005-1-5 22:42 | 查看: 1060|評論: 0
如何安排4～6歲小兒的飲食
4～6歲小兒的飲食可逐漸由軟食過渡到普通食品，飲食品種 和烹製方法也無須限制太嚴。 進餐次數可按『三餐一點』制，每天堅 持定時吃飯，如早飯7：30，午飯11：30，午點3：30，晚飯6： 00。 三餐的食品要合理分配， ...
2005-1-5 22:38 | 查看: 1056|評論: 0
小兒吃維生素越多越好嗎
維生素是維持人體正常生理功能所必需的一類有機物質，是七大營養素之一，身體缺乏後可引起各種疾病，但它不能產生熱能。因為維生素在體內不能合成或合成的數量很少，所以必須從食物中攝取。有人認為，既然維生素對身 ...
2005-1-5 22:36 | 查看: 1094|評論: 0
預防孩子微量元素的缺乏
微量元素指在人體內含量不及0.01％的元素。其中約有14種元素為人體生命活動所必需，我們稱之為人體必需微量元素，如鋅、銅、鐵、錳、碘、鉬、氟等。這些元素參與人體的各種生理活動和代謝過程，所以對於正處於生長發 ...
2005-1-5 22:34 | 查看: 1235|評論: 0
點破媽咪的餵養迷津
近日，中國預防科學院兒童營養專家調研結果表明，我國大約2/3的兒童，有特別偏愛或總是拒絕吃某些食物的習慣，由於導致身體缺乏一些必需營養，成為現代『營養不良兒』，由此，免疫力普遍下降。其實這些現象是緣於媽 ...
2004-12-25 23:22 | 查看: 1004|評論: 0
如何讓寶寶愛上吃飯
如何讓寶寶愛上吃飯
寶 寶的食慾和自己進食的願望，跟食物的色、香、味、形大有關係。孩子可不是一個閉塞的被餵養對象，他對食物的理解，遠遠超過爸爸媽媽所想像的範圍。學習一些幼兒食品的製作方法，將孩子的食物做得色香味形俱全，才 ...
2004-12-25 23:16 | 查看: 1836|評論: 0
媽媽錯誤做法造成寶寶偏食
錯誤一：以自己的喜好教育孩子 有時會想當然地認為，自己不喜歡的食物孩子一定也不喜歡。這種預先給孩子灌輸『哪種菜好吃，哪種菜不好吃』的思想，輕易地就剝奪了孩子選擇的權利。 建議：儘可能地讓孩子接觸到更 ...
2004-12-25 23:10 | 查看: 1186|評論: 0
嬰幼兒補鈣學問
鈣被稱為『生命基石』，對兒童的骨骼發育、大腦發育、牙齒發育和預防鉛中毒等方面具有舉足輕重的作用。那麼，孩子每天需要多少鈣呢？ 0-6個月：300毫克/日 6-12個月：400毫克/日 1-3歲：600毫克/日 4-10歲： ...
2004-12-25 23:09 | 查看: 1487|評論: 0
為孩子補鈣十二法
如果你的孩子不願意喝牛奶，不要煩惱，他可以從別的食品中得到充足的鈣質。以下是12種提高孩子飲食中鈣含量的有效且健康的方法。 提供富含鈣質的奶製品 1、巧克力和草莓牛奶。如果孩子不願意喝白色的純牛奶，你 ...
2004-12-25 23:06 | 查看: 1216|評論: 0
營養和刺激造就聰明寶寶
當孩子尚懷胎腹中的時候，准媽媽們就盼望着一個聰明、健康的小寶寶的出世，孩子出生之後，媽媽們更是各施其法，想方設法給孩子吃這吃那，生怕孩子營養不良，將來不如鄰居家孩子『聰明』、『有出息』。 中國營養學 ...
2004-12-25 23:02 | 查看: 1125|評論: 0
有損兒童大腦的五類食物
現在兒童一般都有較好的飲食營養，但是有關專家調查結果表明，不少孩子的大腦受到食物的損害，影響了大腦的發育，這是由於平時多吃了下列食物。 一、含鉛食物鉛是腦細胞的一大『殺手』，食物中含鉛量過高會損傷大 ...
2004-12-13 13:06 | 查看: 1220|評論: 0
讓寶寶長高的飲食秘訣
雖然基因的限制讓我們必須『聽天命』，不過醫師和營養師都認為，從飲食方面着手，再配合規律運動，是『盡人事』最有效的方法。 父母只要把握幾個飲食的秘訣，想讓孩子長高、長壯並不難。 謹守均衡飲食的原則 ...
2004-12-13 13:04 | 查看: 1119|評論: 0
兒童哺育永遠有用的建議
兒童哺育永遠有用的建議
北 京兒童醫院特需門診的意大利兒科專家切奇博士，他發現不少兒童患病與其父母不懂得科學合理的膳食餵養有很大關係，由此他結合中國兒童的發育特點，提出了科學膳食餵養的建議。 一、嬰兒餵養的建議　 孩子在出 ...
2004-12-13 12:58 | 查看: 1269|評論: 0
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