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来源: 美食中国 1、蒲公英粥
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≮美食原料≯6 o% t1 B4 }) M
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蒲公英60克 金银花30克 粳米50~100克 . X. m( s$ z) x
≮美食制作≯
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先煎蒲公英、金银花,去渣取汁,再入粳米煮作粥。
m3 B; j. {: x6 f1 e) d ≮美食用法≯
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任意服食。
) d1 S( Z9 a3 N: A ≮美食功效≯
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6 q; S/ q! n* c# J 清热解毒。适用于乳腺炎、扁桃体炎、胆囊炎、眼结膜炎等症。
$ k' ]/ ~8 M6 |# i7 T 2、金针猪蹄汤
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) S3 _. ?8 d* m2 h B: e9 k ≮美食原料≯
" r) N6 Y6 B, Y9 Q F# F( l3 x. O0 g
鲜金针菜根15克(或用干金针菜24克) 猪蹄1只
- T- Z7 a, p* r! v3 {4 n4 K ≮美食制作≯
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/ L8 \0 K" J4 R5 d1 d9 O! }9 ?4 z 将鲜金针菜根与猪蹄加水同煮。 % F' f2 k1 j, G9 A" x" {
≮美食用法≯' p! R3 R ]0 E% T7 L
- f5 A/ U: N4 _ 吃肉,喝汤。每日1次,连吃3~4次, 宜秋冬季早晚空腹食用。) x$ N' B' P. J) R, k! w/ F
≮美食功效≯
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清热消肿,通经下乳。适用于乳腺炎、乳汁不下。 |
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