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嬰幼兒補鈣學問
鈣被稱為『生命基石』，對兒童的骨骼發育、大腦發育、牙齒發育和預防鉛中毒等方面具有舉足輕重的作用。那麼，孩子每天需要多少鈣呢？ 0-6個月：300毫克/日 6-12個月：400毫克/日 1-3歲：600毫克/日 4-10歲： ...
2004-12-25 23:09 | 查看: 1464|評論: 0
為孩子補鈣十二法
如果你的孩子不願意喝牛奶，不要煩惱，他可以從別的食品中得到充足的鈣質。以下是12種提高孩子飲食中鈣含量的有效且健康的方法。 提供富含鈣質的奶製品 1、巧克力和草莓牛奶。如果孩子不願意喝白色的純牛奶，你 ...
2004-12-25 23:06 | 查看: 1202|評論: 0
營養和刺激造就聰明寶寶
當孩子尚懷胎腹中的時候，准媽媽們就盼望着一個聰明、健康的小寶寶的出世，孩子出生之後，媽媽們更是各施其法，想方設法給孩子吃這吃那，生怕孩子營養不良，將來不如鄰居家孩子『聰明』、『有出息』。 中國營養學 ...
2004-12-25 23:02 | 查看: 1104|評論: 0
有損兒童大腦的五類食物
現在兒童一般都有較好的飲食營養，但是有關專家調查結果表明，不少孩子的大腦受到食物的損害，影響了大腦的發育，這是由於平時多吃了下列食物。 一、含鉛食物鉛是腦細胞的一大『殺手』，食物中含鉛量過高會損傷大 ...
2004-12-13 13:06 | 查看: 1199|評論: 0
讓寶寶長高的飲食秘訣
雖然基因的限制讓我們必須『聽天命』，不過醫師和營養師都認為，從飲食方面着手，再配合規律運動，是『盡人事』最有效的方法。 父母只要把握幾個飲食的秘訣，想讓孩子長高、長壯並不難。 謹守均衡飲食的原則 ...
2004-12-13 13:04 | 查看: 1107|評論: 0
兒童哺育永遠有用的建議
兒童哺育永遠有用的建議
北 京兒童醫院特需門診的意大利兒科專家切奇博士，他發現不少兒童患病與其父母不懂得科學合理的膳食餵養有很大關係，由此他結合中國兒童的發育特點，提出了科學膳食餵養的建議。 一、嬰兒餵養的建議　 孩子在出 ...
2004-12-13 12:58 | 查看: 1252|評論: 0
寶寶吃飯難題全攻略
難題一：邊吃邊玩 我的兒子今年五歲了，非常活潑可愛，可是每逢吃飯就讓我們束手無策。他從來都不好好坐下吃飯，要麼是邊吃邊玩，要麼邊看電視邊吃飯，為了讓他吃飯，我每次都得跟在他後面邊跑邊喂，經常是吃一頓 ...
2004-12-13 12:54 | 查看: 1720|評論: 0
預防兒童鉛中毒的13種方法
國際上關於兒童鉛中毒的防治，有著名的三句話：環境干預是根本手段，健康教育是主要方法，臨床治療是重要環節。所以，兒童鉛中毒專家為年輕父母們推薦防鉛13種方法： 培養兒童養成勤洗手的良好習慣，特別注意在進 ...
2004-12-13 12:53 | 查看: 1334|評論: 0
寶寶健康補鈣三步曲
寶寶健康補鈣三步曲
每 位父母都希望未來的寶寶能夠健康成長，但有很多年輕的夫婦在健康育兒方面的知識不多。這裏我們就來談談如何保證新生寶寶有充足的鈣營養。　 第一步：補鈣從父母開始　 為了給新生兒一個好身體，在胎兒期就要 ...
2004-12-13 12:48 | 查看: 1275|評論: 0
寶寶需要高鐵奶粉嗎
澳洲研究人員針對493位9個月大健康寶寶進行實驗，以了解牛奶、低鐵含量奶粉、高鐵含量奶粉對寶寶發育的影響，直到寶寶滿18個月大為止。 數據顯示，鐵質強化奶粉雖然可以增高寶寶血液中的鐵含量，但是這3組寶寶的身 ...
2004-12-13 12:46 | 查看: 1125|評論: 0
孩子補鈣需要補到幾歲
面對層出不窮的補鈣廣告，許多媽媽都心存疑問，該給孩子補鈣補到幾歲。根據現行的兒童保健常規，服用鈣製劑補鈣補到孩子兩歲時就可以了。兩歲以後最好通過食物來滿足孩子生長發育所需要的鈣質，才是正確的補鈣方法。 ...
2004-12-13 12:44 | 查看: 1016|評論: 0
寶寶日常菜譜
寶寶日常菜譜
早 餐 1、生菜豬肝魚茸粥（生菜20克，豬肝10克，魚肉7.5克，大米15克）； 2、油條半根、小饅頭1個（麵粉40克）。 午餐 1、魚柳漢堡包（魚柳50克，麵包125克）； 2、菜心炒牛肉末（菜心100克，牛肉15克，油、鹽 ...
2004-12-13 12:40 | 查看: 1373|評論: 0
寶寶愛吃的多鐵食譜
首先要注意到，年齡較小的寶寶乳牙未出齊，咀嚼能力差，食物要細、軟，這樣才符合孩子的消化特點。含鐵質豐富的動物性食物有肝臟、瘦肉、動物血、蛋黃等、含鐵質豐富的植物性食物有豆製品、綠葉蔬菜、有色水果、海帶 ...
2004-12-13 12:36 | 查看: 1600|評論: 0
寶寶腹瀉，營養跟不上，怎麼辦？
寶寶腹瀉了，營養跟不上，怎麼辦？這裏給媽媽們一個飲食原則提示： 一、避免食用高纖維食物 大部分的植物纖維均有促進腸蠕動的作用，因此在寶寶腹瀉時，應避免食用纖維較多的食物，如葉菜類、筍類、瓜類、全穀類 ...
2004-11-24 15:19 | 查看: 1161|評論: 0
米類輔食添加順序
米類輔食添加順序
在 許多的食物中，家長們應該選擇適合幼兒的輔食品，不當的輔食品可能會引起孩子腸胃不適，或是過敏現象；所以在添加輔食品時，尤其是第一次添加的時候，更應小心謹慎的給予。 家中的寶寶在出生之後最先接觸到的食 ...
2004-11-24 15:16 | 查看: 1535|評論: 0
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