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冬瓜和西瓜可治妊娠水肿
孕妇由于下腔静脉受压，血液回流受阻，在妊娠后期，足踝部常常出现体位性浮肿，经过休息后消失。如果休息后浮肿仍不消失，或浮肿较重又无其他异常时，称为妊娠水肿。可用下列方法治疗： 一、冬瓜富含碳水化合物、 ...
2005-3-18 15:27 | 查看: 1184|評論: 0
孕妇补维生素D能保护后代
生命早期在阳光下暴晒能预防目前无法治愈的疾病，晒太阳是人类产生维生素D的主要方法。而这也是许多专家认为居住在北方的人缺乏维生素D的原因，缺乏日照时间增加了他们患多发性硬 化症的危险。 牛津大学的一个研 ...
2005-3-18 15:23 | 查看: 1103|評論: 0
孕妈咪：吃猪腰必知事项
人们习惯称动物的肾脏为“腰花”，例如猪的肾脏被称为“猪腰花”。它有滋肾利水的作用，适宜孕妇间隔食用。 在清洗猪的肾脏时，可以看到白色纤维膜内有一个浅褐色腺体，那就是肾上腺。它富含皮质激素和髓质激素。 ...
2005-3-18 15:18 | 查看: 1202|評論: 0
与胎儿孩子聪明相关的营养
大多数脑物质都是由氨基酸合成的，而氨基酸的来源是蛋白质，所以，蛋白质的摄取量在一定程度上决定着人的个性和民族性格。维生素与脑物质及其人的智力之间的密切关系也不可等闲视之。 膳食中缺乏维生素B1 会对中 ...
2005-3-18 15:04 | 查看: 1144|評論: 0
强化食品对孩子营养的影响
目前北京的儿童身体状况普遍存在着“双重营养不良”，一方面表现为肥胖，即蛋白、脂肪等热能过高。另一方面表现为矿物质、维生素等缺乏，包括钙、锌等。“双重营养不良”所造成的直接影响是许多成年慢性病呈低龄化趋 ...
2005-3-18 15:02 | 查看: 1216|評論: 0
孩子为什么会厌食
首先，是不良饮食习惯造成。如长期食用过多的高蛋白、高脂肪食品会导致胃肠正常消化功能紊乱。再者，进食不定时定量，孩子长时间饥一顿饱一顿导致食欲下降。另外，吃零食太多的不良习惯使孩子吃饭没有胃口。 情绪 ...
2005-3-18 15:00 | 查看: 1300|評論: 0
孩子常吃洋餐不利健康
洋快餐：“垃圾食品” 看看洋快餐店的餐牌，包括几类餐食：炸制食品，像炸鸡翅、炸薯条、水果派，汉堡包中的肉饼等；精细加工过的谷物，如面包；甜品和软饮料，包括冰激淋、奶昔、可乐等。一份西式快餐总能量为413 ...
2005-3-15 11:43 | 查看: 1289|評論: 0
让宝宝爱吃五谷杂粮
五谷杂粮的营养价值远远高于各种精米白面，但口感不佳，所以遭到大多数宝宝、连同父母们的排斥。问题其实是出在食物的制作方法上，经改善我家宝宝对这些五谷杂粮已经是来者不拒，欣然接受了。 妙方如下： 1、糙 ...
2005-3-15 11:41 | 查看: 1150|評論: 0
4―6岁幼儿食谱的安排
4―6岁幼儿已是进幼儿园的年龄，这时的孩子已具备了较好地吃饭能力，每人每天需要热量约为1600千卡，蛋白质约为50，碳水化合物约200―250克，钙800―1000毫克，维生素A、D分别为3000―4000国际单位，维生素B1 1.2毫 ...
2005-3-15 11:35 | 查看: 1393|評論: 0
营养与儿童形体发育
人身材的高与矮，与多种因素有关。如种族、遗传、地理气候条件、生活习惯、卫生条件、营养状况及伤病和参加体育活动的多少等。这些影响因素，可以分为先天和后天两大类。研究表明，孩子身材的高矮，约60%取决于父母 ...
2005-3-15 11:31 | 查看: 1057|評論: 0
5岁宝宝：吃出一个健康夏季
炎炎夏日又来到了。儿童在夏季往往会食欲不振或厌食。这是因为夏季气温高，人体通过出汗的方式散热，血液流向体表，胃肠道的血流量相对减少，胃肠道消化液的分泌也随之减少，食欲 自然会降低。同时由于儿童出汗多， ...
2005-3-15 11:26 | 查看: 1281|評論: 0
准妈妈：非常时期 非常营养
准妈妈必备的营养物质： 优质蛋白质或蛋白质补充物 脂肪或脂肪补充物 矿物质与维生素 微量元素 碳水化合物 纤维素 准妈妈不容忽视的微量元素 怀孕期间，营养的补充是每个准妈妈都关心的问题，除了基 ...
2005-3-15 11:16 | 查看: 1208|評論: 0
肥胖孕妇的饮食安排
孕妇肥胖可导致分娩巨大胎儿，并造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宫产、产后出血情况增多等等并发症增多。因此妊娠期一定要合理营养，平衡膳食，不可暴食，注意防止肥胖。已经肥胖的孕妇，不能通过药物来减肥，可在医 ...
2005-3-15 11:14 | 查看: 1160|評論: 0
孕妈咪鲜香美食
怀孕后没有胃口，不能好好吃饭，还会令妈咪的口味发生变化。虽然这些属于正常生理现象，但却是一个不容忽视的营养问题，最新研究表明，妊娠期的营养状况直接左右着胎宝宝的基因表达，会对孩子未来的一生有影响，或好 ...
2005-3-15 11:11 | 查看: 1248|評論: 0
胎儿发育早期科学安排饮食
一、合理的膳食调配 胎儿发育早期，胚胎各器官的形成发育需要各种营养素，孕妇的饮食应满足胚胎对各种营养素的需要。孕妇在食物的种类和数量方面应加以恰当搭配，组成平衡膳食。以下四类食品，可轮流选用同一类的 ...
2005-3-15 11:09 | 查看: 1076|評論: 0
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