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心脏病“食疗养生方”

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夏知 发表于 2005-1-10 00:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
  来源: 美食中国
在日常生活中,如果想宝贝您的心脏,以下“食疗养生方”供您参考: 6 X; O1 _6 {3 Y4 {
1、丹参鸡v排骨w
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# @: A( ^4 {1 Y& I) r( g" P# i 调和气血,改善循环药材:丹参12克、赤芍12克、当归12克、川芎6克、生地12克、甘草3克、茯苓10克、白X10克、郁金3克、橘红3克、枳壳3克、桂枝9克、红枣5个、枸杞12克药材先浸泡后,煮开五分钟后,将汤汁倒入另一锅中,继续加热沸腾后,加入鸡肉,闷煮至鸡肉熟透,加入适量米酒、盐,沸腾即可。 3 d3 Q# d6 ^+ P6 ^5 }9 L$ a
2、杞菊茶 1 b2 o# W9 q; _$ d/ `: B
  m# r2 Y2 J( ]- ]# v( }$ V
枸杞10克,菊花3克,生山楂片15克,草决明15克,适合血脂肪过高的病人,可以预防动脉粥状硬化。 ! l/ x, D/ x/ T: |- P+ D, N
3、桂圆枣仁茶 - ]$ a3 ]- X& H/ E& e  U' c

5 `+ M1 o. a8 v4 C* ^8 T% ] 茯苓10克,桂圆肉15克,酸枣仁30克,共煮成汤,去渣后,加入银耳30克,冰糖适量,适合心神不宁,睡眠不佳,心律不整,四肢微肿的病人。
' o; a' [4 \4 m$ m- O. f5 Y 4、生脉饮
8 a& a2 Q7 p) d5 U
" o6 f& a! N4 y/ c 党参12克,麦门冬12克,五味子6克,适合气阴两虚的病人,表现出心悸,口干舌燥,舌红少津。
! r3 y2 C6 t5 }! l 5、人参粥
4 i- G" v& `! w' w) E5 X" a' Q; Y8 Z: }0 O
人参末3克,粳米60克,煮成粥,适合肺气不足的病人,表现出胸闷,呼吸喘促,气短精神疲乏,懒言音低。

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