眼膜DIY：茶葉眼膜 飲食養生

1.用兩個茶葉包(紅茶除外)，侵在冷水中，閉眼放在眼睛上15分鐘後取下，每周一次，可治療黑眼圈。 2.用熱水泡甘菊茶，放涼，用棉片侵茶敷眼15分鐘，每周2次，可消除眼袋。 ...

2006-6-30 17:47 | 查看: 1057|評論: 0

眼膜DIY：馬鈴薯&蘋果眼膜 飲食養生

馬鈴薯切片敷眼皮可去掉黑眼圈。 蘋果含有豐富的維生素、礦物質、纖維素和天然糖分，對牙齒和皮膚都有很大幫助。切一薄片敷在眼下部，有助消除黑眼圈。 ...

2006-6-30 17:46 | 查看: 1428|評論: 0

眼膜DIY：黑眼圈Bye-bye 飲食養生

1.保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過多種護理方法。 2.改正不良的飲食習慣，勿攝入過鹹的食物和刺激性過大的食物，勿過多抽煙、喝酒。 3.及時治療所存在的慢性疾病，加強營養，適當補充維生素C、A、E。 4. ...

2006-6-30 17:46 | 查看: 1186|評論: 0

滋潤面膜：零成本美容面膜 飲食養生

積聚生活小竅門如下：打雞蛋時，蛋殼裡剩餘蛋清用來抹臉，半小時後洗掉，可使肌膚柔嫩；倒油時，油壺口上剩餘的油滴抹頭髮，可增加光澤；用喝剩的鮮牛奶洗眼睛，將使眼睛更明亮；用菜板上切剩下的豆腐渣抹臉，並按摩 ...

2006-6-30 17:44 | 查看: 1137|評論: 0

眼膜DIY：蛋奶蜜體膜 飲食養生

做法 ： 材料是奶粉，雞蛋，蜂蜜。首先將5顆雞蛋用筷子打成蛋液。然後加入50克奶粉、50毫升蜂蜜，用筷子將奶粉、蜂蜜、雞蛋一起攪拌均勻便可以了。使用時將蛋奶蜜體膜均勻的塗滿全身。塗抹時還可以伴隨按摩，用掌 ...

2006-6-30 17:29 | 查看: 1067|評論: 0

滋潤面膜：乾妹妹求生法 飲食養生

材料： 綠茶粉一小匙、蛋黃一個（可用兩匙蜂蜜或兩匙蘆薈替代）、麵粉 1.5 大匙 做法： Step1 ：蛋黃打入麵粉中攪拌，再加入綠茶粉攪勻。 ...

2006-6-30 17:26 | 查看: 1172|評論: 0

抗皺面膜：熟齡美女青春駐顏術 飲食養生

材料： t}N1/3l～半l、I粉二茶匙、檬汁一滴 做法： Step1：t}N洗Q後B皮磨成泥。 Step2：⑻}N泥cI粉混合，滴入檬汁。 Step3：敷於上s30分後_Q。 功效： t}N的S生素A含量是所有食物之冠，於{表皮及角| ...

2006-6-30 17:24 | 查看: 1264|評論: 0

滋潤防皺面膜 飲食養生

方法1： 將三匙牛奶和三匙麵粉拌勻，調至呈糊狀，塗滿臉部，待面膜干後，再以溫水按照洗臉步驟仔細清洗便可。此面膜一星期最多只能敷兩次，太過頻繁對肌膚反而不好。 方法2： 取1湯匙牛奶，加數滴橄欖油和少 ...

2006-6-30 17:21 | 查看: 1120|評論: 0

抗皺面膜：酵母面膜 飲食養生

製作方法： 將酵母調成粥。 用法： 狀塗於臉部，過10至20分鐘後，先用溫水洗淨，隨後再用冷水洗一遍。事後，再塗上一層薄薄的護膚品。用於各種皮膚 。 功效： 酵母中的維生素Ｂ能夠加快皮膚的新陳代 ...

2006-6-30 17:16 | 查看: 1108|評論: 0

抗皺面膜：蜂蜜蛋清面膜 飲食養生

製作方法： 取一個新鮮雞蛋的蛋清充分攪拌，至全部起泡沫，加入蜂蜜，繼續攪勻即成。 用法： 塗於面部，使其自然乾燥，再用清水洗淨，可經常使用。 功效： 本面膜兩種原料都有比較確實的美容嫩膚之效 ...

2006-6-30 17:15 | 查看: 1174|評論: 0

抗皺面膜：香醋蛋清面膜 飲食養生

製作方法： 將新鮮雞蛋一個浸入醋內，72小時撈出，取蛋清備用。每晚臨睡前以蛋清塗面，等面膜乾燥後用清水洗淨，一周兩次。 功效： 本面膜源於【肘後備急方】，鮮雞蛋浸入醋內就成為現在常說的醋蛋。本法取 ...

2006-6-30 17:14 | 查看: 1133|評論: 0

抗皺面膜：米粉麵粉面膜 飲食養生

製作方法： 將米粉或麵粉50克加溫水調勻； 用法： 敷於面部並輕輕按摩，然後用餐巾紙貼在臉上，吸去多餘的水分，保持15分鐘後洗去，可常用。 功效： 可改善膚色，使容顏不衰。米粉選用發酵過的糯米粉 ...

2006-6-30 17:13 | 查看: 1386|評論: 0

美白面膜：沙拉子油麵膜 飲食養生

製作方法： 取一個雞蛋分離出蛋黃，在蛋黃中加入植物油一匙，充分攪拌。 用法： 塗於面部，反覆揉搓直致白色泡沫消失後洗去，一周２至３次。 功效： 可使皮膚柔嫩、清爽、美白。對面部色斑有脫色，使 ...

2006-6-30 17:12 | 查看: 1195|評論: 0

眼膜DIY：蜂蜜蛋黃眼膜 飲食養生

用一個蛋黃加入一匙蜂蜜調勻，加進幾滴橄欖油，可以潤膚防皺，每周做1-2次。

2006-6-30 17:11 | 查看: 1235|評論: 0

眼膜DIY：牛奶眼膜 飲食養生

把脫脂牛奶放入冰箱冰鎮，把棉片浸在冰好的牛奶里，取出敷在眼皮上，每天早晚2次，每次10分鐘，可消除眼袋。

2006-6-30 17:09 | 查看: 1265|評論: 0

眼膜DIY：黃瓜蛋清膜 飲食養生

將黃瓜榨汁與一個蛋清混合調勻，再加兩滴白醋，有滋潤和增白的功效，每周1-2次。

2006-6-30 17:07 | 查看: 1257|評論: 0

滋潤面膜：瑞士牛奶草莓面膜 飲食養生

將50g草莓搗碎，以雙層紗布過濾，取汁液調入一杯鮮奶中，拌勻後，取草莓奶液塗於面部及頸部加以按摩，保留奶液於面頸15min後洗淨。據記載此美容奶液為瑞士護膚古秘方之一，能滋潤、清潔皮膚，並具有溫和的收斂作用 ...

2006-6-30 17:04 | 查看: 1282|評論: 0

抗皺面膜：木瓜 桃子面膜 飲食養生

材料： 1/2熟透的木瓜、1/4熟透的桃子、1/8檸檬。 美容要素： 木瓜含有活性酶，可去除壞死細胞； 桃子中富含微生物Ａ、Ｃ； 檸檬是有效的脫皮換膚物。 製作方法： 將木瓜、桃子去皮去核搗成泥 ...

2006-6-30 17:03 | 查看: 1367|評論: 0

抗皺面膜：桔子面膜 飲食養生

製作方法： 將新鮮桔子連皮搗爛，浸入酒精內，加入適量蜜糖，置一周之後取出使用，塗於面部。 功效： 有潤滑皮膚和去除皺紋之功效。

2006-6-30 17:02 | 查看: 1077|評論: 0

滋潤面膜：金絲桃面膜 飲食養生

製作方法： 取2湯匙磨碎的金絲桃，加開水調成粥狀，加熱至60至70℃，然後涼至37至40℃後，將它塗在臉上，加蓋幾層紗布，保持15至20分鐘 。 功效： 金絲桃是中草藥之冠，古書有『治百病者，金絲桃也』之稱， ...

2006-6-30 17:01 | 查看: 1337|評論: 0

滋潤面膜：香瓜面膜 飲食養生

製作方法： 將香瓜搗碎，調成粥狀。 用法： 塗在臉上，保持10至15分鐘，然後用涼水洗淨，抹上養膚品。 功效： 對皮膚有很好的保養作用。 ...

2006-6-30 17:00 | 查看: 958|評論: 0

滋潤面膜：鱷梨 香蕉 酸乳酪面膜 飲食養生

材料： 1／4鱷梨、1／2香蕉、１匙純酸乳酪。 美容要素： 鱷梨中的油酸是一種多油脂的滋潤物； 香蕉能提供維生素Ａ、Ｂ、Ｃ和Ｅ； 酸乳酪中的乳酸可促進細胞更新，使皮膚富有光澤。 製作方法： ...

2006-6-30 16:59 | 查看: 1050|評論: 0

去油麵膜：混合果汁面膜 飲食養生

材料： ３只熟透的梨子或蘋果、１卷脫脂棉。 美容要素： 梨子中的維生素Ｃ具有清潔皮膚、去除放射性污染的特性； 蘋果中的果酸可吸附過多油脂。 製作方法： 用榨汁機榨出蘋果或梨子汁。 用法： ...

2006-6-30 16:57 | 查看: 1258|評論: 0

去油麵膜：萵苣面膜 飲食養生

製作方法： 將萵苣葉切碎，加少量水，煮５分鐘，然後包入紗布。 用法： 趁熱敷在臉上。剩下的湯汁用來擦臉。 功效： 萵苣也叫萵筍，含有豐富的維生素和微量元素，用萵苣汁做的面膜和護膚液，可用來治 ...

2006-6-30 16:56 | 查看: 1656|評論: 0

滋潤面膜：糙米粉面膜 飲食養生

製作方法： 把三大匙糙米粉加水或者加牛奶攪成糊狀。 用法： 以塗於臉部時不滴下為準；塗於面部，二十分鐘後揭下。每周２次。 功效： 可使皮膚潤澤、富於彈性。 ...

2006-6-30 16:55 | 查看: 1178|評論: 0

清潔面膜：消炎絲瓜水 飲食養生

材料： 絲瓜榨成汁約50ml 用法： 面部潔淨後，用化妝棉沾上絲瓜汁輕拍於皮膚。 功效： 清涼消炎，令發炎青春痘快速排膿。為保絲瓜水新鮮度，應放於冰箱內 絲瓜水（即絲瓜露），加一倍開水稀釋飲用能清涼 ...

2006-6-30 16:53 | 查看: 1375|評論: 0

抗皺面膜：珍珠田七粉面膜 飲食養生

材料: 珍珠末, 田七粉, 靈芝粉, 陳皮粉。 用法: 每種粉一茶匙, 加半隻蛋白開勻。 美容療效: 去皺, 美白。

2006-6-30 16:51 | 查看: 1225|評論: 0

滋潤面膜：珍珠蜂皇漿面膜 飲食養生

材料: 珍珠末, 蜂皇漿 用法: 珍珠末分量: 20歲以上1/4茶匙, 蜂皇漿1湯匙. 第1次開5倍水, 第2次用時開4倍水, 如此類推. 至分量適合為止. 美容療效: 補充皮膚營養 ...

2006-6-30 16:50 | 查看: 1118|評論: 0

滋潤面膜：清香草莓面膜 飲食養生

將草莓對半切開，然後把果汁直接擦在臉上，這種面膜不僅能營養皮膚，而且還能減少皮膚色素沉着。

2006-6-30 16:48 | 查看: 1239|評論: 0

滋潤面膜：柔滑葡萄面膜 飲食養生

將葡萄搗爛後直接塗於臉部，這種面膜不僅可以清潔皮膚，而且還能使皮膚細膩柔軟、光滑、有彈性。

2006-6-30 16:47 | 查看: 1060|評論: 0

清潔面膜：清爽苦瓜面膜 飲食養生

買幾隻嫩黃瓜，洗淨後，用保鮮膜一條一條包好，放置於冰箱的冷藏室內冷藏15分以後切成薄片，均勻地敷滿整張臉（雙眼也不例外），清涼的美白面膜能夠賦予肌膚鎮定與清爽的感覺。 ...

2006-6-30 16:46 | 查看: 1156|評論: 0

美白防曬面膜 飲食養生

將生蛋白一個、蜂蜜一小勺、檸檬半個及適量麵粉混合，攪拌成糕狀的混合物，敷上面後好好睡一覺，睡醒後用溫水洗淨即可。此方法可令你的皮膚美白滋潤，但如果臉上的面膜未被洗淨，則可能會導致黑斑的形成。 ...

2006-6-30 16:45 | 查看: 1135|評論: 0

美白面膜：蜂蜜麥片面膜 飲食養生

用攪拌機將50g杏仁、2/3杯麥片磨成粉末，和1/4杯全脂奶、3勺蜂蜜調成糊狀敷面15分後用指尖輕輕按摩，將死皮磨去，再用溫水洗淨即可。此面膜有磨砂性能，所以能達到去死皮及磨砂的功效，但不適合皮膚薄的女士。 ...

2006-6-30 16:44 | 查看: 1256|評論: 0

抗皺面膜：牛奶橄欖面膜 飲食養生

取一湯匙牛奶，加數滴橄欖油和少量麵粉拌勻敷在臉上，干後以溫水清洗。此面膜有減少皺紋、增加皮膚彈性功效。

2006-6-30 16:43 | 查看: 1071|評論: 0

去油麵膜：去粉刺面膜 飲食養生

材料： 綠茶末10克、蛋白半個(或s蜂蜜2大匙) 綠豆10克。 作法： 1.將以上藥材研為細末。 2.將以上藥材粉加上綠茶末、蛋白攪拌均勻後，敷於臉頸部，並避開發際、眉毛、眼眶。 3.敷於臉部20-30分鐘，等敷料 ...

2006-6-30 16:37 | 查看: 1209|評論: 0