华韵国学网 首頁 国学新闻饮食养生

搜狗

百度

搜狗

360

搜狗

谷歌

搜狗
土豆 价廉的减肥“良药”
别 看土豆土里土气不起眼,营养学家却这样劝告减肥者:吃土豆你不必担心脂肪过剩,因为它只含有0.1%的脂肪,是所有充饥食物望尘莫及的,每天多吃土豆,可以减少脂肪摄入,使多余脂肪渐渐代谢掉,消除你的心腹之患。 ...
2006-10-10 10:51 | 查看: 1722|評論: 0
聪明女人选择豆腐减肥
豆腐制品如豆腐干、油豆腐、豆腐皮中的蛋白质含量更高于豆腐,且都是减肥最佳食品。以下介绍几种豆腐及其制品的吃法: 1、金银豆腐 原料: 豆腐150克,油豆腐100克,草菇(罐头装)20只,葱2根,水100克,汤料 ...
2006-9-7 15:15 | 查看: 2250|評論: 0
李玟瘦身汤方神奇缩腰
性 感女神李玟的美丽是怎样打造和保持的呢?李玟最近公开了自己的美丽秘诀,就是常喝汤:“电眼美人汤”、“活力美人汤”,这是学中医的妈妈特别为她煲的美人汤,喝下后健康美丽。 两款私家汤方 “活力美人汤” ...
2006-8-30 11:20 | 查看: 2263|評論: 0
适量食用巧克力有助减肥
近 日,在西班牙兴起了用巧克力按摩。据了解,巧克力按摩的疗法不仅可以促进皮肤再生、补充其流失的营养成分,而且还可以令身心愉悦,保持一个幽默心情。 说说巧克力的妙用 巧克力营养成分: 蛋白质、钙、镁 ...
2006-8-22 09:22 | 查看: 1740|評論: 0
食盐过多面颊易生雀斑
白皙细嫩的皮肤,谁不想要?适当改变一下饮食结构,就可能使皮肤得到很大的改善。你的皮肤哪里不好,应该是对症下“菜”才行。 红脸膛: 这是由于摄取动物性脂肪和蛋白质过多所致。治疗方法是,在食用含动物性 ...
2006-8-19 18:53 | 查看: 1606|評論: 0
鸡蛋美肤8大招 挥别斑点
鸡蛋美肤8大招 挥别斑点
1、 醋蛋液: 取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。 ...
2006-8-14 16:41 | 查看: 1438|評論: 0
减肥12陷阱 准新娘请绕行
减肥12陷阱 准新娘请绕行
其 实很多新娘从婚前半年就会有一个塑身的计划,只为穿上婚纱的那一天。但盲目减肥的同时,由于你的方法不对,已经在伤害你的身体,还有可能会越减越肥,甚至影响到你的脸色……看看以下14个越减越肥的陷阱,准新娘 ...
2006-8-8 17:22 | 查看: 2173|評論: 0
马铃薯减肥的绝好食品
马铃薯减肥的绝好食品
通 常我们认为,外表不甚讨好、作为贫困落后代名词的马铃薯就是一堆廉价的淀粉团,吃多了容易长胖,所以马铃薯成了不少爱美爱瘦身人士拒绝的食物。然而,有关专家却指出,药食两用的马铃薯是绝好的“第三主食”,为 ...
2006-8-7 16:07 | 查看: 1663|評論: 0
火辣双峰 6种滋补美味塑造
火辣双峰 6种滋补美味塑造
莴 笋: 它是传统的丰胸蔬菜,与山药、鸡肝一起食用,能调养气血、促进乳房部位的营养供应,还能改善皮肤的滋润感和色泽。 木瓜: 它是丰胸食品的首选,味甘性平,与红枣这样的补血养颜食品一起食用,具 ...
2006-8-7 15:28 | 查看: 2260|評論: 0
减肥省钱不需节食的自制茶
材料: 1、红枣10颗 2、玫瑰花一小搓即可,大约3-4朵(最好是买已经打碎的,比较能冲煮出味道) 3、山楂10克(大约8-10片) 4、枸杞子15-20颗 5、荷叶粉25克,大约三大搓(如果不是粉的可以用整张荷叶) 6、 ...
2006-8-6 16:30 | 查看: 1521|評論: 0
皮肤喜欢的十种食物
西 兰花 它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。 秋季,我们更要注意保养自己的皮肤,挑选一些既好吃又对皮肤有益的食物,两全其美,何乐而不为呢? 胡萝卜 ...
2006-8-3 13:44 | 查看: 1872|評論: 0
油性头发注意饮食调理的九大要点
油性头发注意饮食调理的九大要点
主 要手段在于洗发和合理使用洗发剂,以及注意饮食。某些避孕药会影响女性的荷尔蒙平衡,改变油脂分泌,选用时应与医生讨论:改以啤酒作发胶,用柠檬水润发,可有效去除油脂;用苹果醋润发,可滋养头皮及去除洗发精 ...
2006-7-21 12:03 | 查看: 1657|評論: 0
细盐美容时尚4妙方
有时美容可以是件不昂贵的事情,它的成本可能降到最低,就比如我们平时吃的普通细盐,它就是上前很流行的一种美容妙方,下面推荐几种盐美容方法: 一、盐亮肤 洗脸后,把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴,再用手 ...
2006-7-20 16:56 | 查看: 1730|評論: 0
6款私房丰胸美食DIY
6款私房丰胸美食DIY
山药+青笋+鸡肝 山药是中医推崇的补虚佳品,富含黏蛋白,具有健脾益肾、补精益气的作用;鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等,不仅有利于雌激素的合成,还是补血的首选食品;莴笋则是传统的丰胸蔬菜 ...
2006-7-17 11:46 | 查看: 4006|評論: 0
西瓜防晒美容好
夏季日光直射,紫外线较强,皮肤容易被灼伤。西瓜含水量在水果中是首屈一指的,所以特别适合夏季补充人体水分的损失。吃西瓜不同于喝水或饮料。它对人体不仅仅是水分的补充, 西瓜汁还含有多种重要的有益健康和美容 ...
2006-7-17 11:02 | 查看: 1650|評論: 0
美食减肥绝招吃出完美身材
美食减肥绝招吃出完美身材
吃东西也是一项头脑游戏,尤其是对于正处在减肥中的你来说更是如此。针对6大减肥陷阱,帮你制定边吃边减肥的好计策! 陷阱1.办公室--抗压力小吃帮你减肥 发胖主因:繁重的工作可能成为肥胖“加速器”,巨大的压 ...
2006-7-5 12:42 | 查看: 1406|評論: 0
嫩肤祛斑常用醋
润肤: 将醋和蜂蜜各1至2汤匙,用温开水冲服,每天2至3次,按时服用,经常坚持,粗糙的皮肤就会变得光洁润滑。用香皂洗脸后,用加1匙醋的温水洗一次,再用清水洗一次,也有润肤的作用。将5份醋和1份甘油混合,经常 ...
2006-7-4 15:44 | 查看: 1370|評論: 0
去斑:美女脸上斑的八种饮食疗法
去斑:美女脸上斑的八种饮食疗法
斑 症指雀斑、黄褐斑等。雀斑多发生于青少年的面、颈等暴露部位,尤好发于肤色白的女青年,其色泽黧黑,针尖或豆粒大小,形如雀卵,故而得名。 其春夏加重,秋冬变淡,病因与遗传、内分泌及日光照射有关。黄褐斑好 ...
2006-7-4 15:23 | 查看: 1315|評論: 0
让牙齿更健白的7种常吃食物
要照顾好牙齿,除了勤刷牙、用牙线、定期光顾牙医,还能怎么做?愈来愈多研究发现,食物也能大大影响你的灿烂笑容。 一些天然食物里的成分,可以对抗造成蛀牙的口腔细菌、强化牙齿珐琅质,还能消除恼人的坏口气, ...
2006-7-4 15:07 | 查看: 1402|評論: 0
滋润面膜:西瓜皮--使皮肤红润的天然面膜
把新鲜西瓜皮切成薄片,直接敷在面部,过10分钟左右取下,再用清水洗干净,就能达到美容的效果。
2006-6-30 18:17 | 查看: 1299|評論: 0
美白面膜:西红柿面膜----洁白肌肤
西红柿能洁白肌肤,消除皱纹。使用时,把新鲜的西红柿切碎挤压成汁,再加少许蜂蜜调匀,直接涂抹在皮肤上,效果比较明显。
2006-6-30 18:16 | 查看: 1536|評論: 0
美白面膜:美容祛斑的果蔬面膜
果蔬美容是一种很古老的美容术,也是一种吸取天然植物之精华的美容术。 水果和蔬菜中含有大量的营养成分和维生素、微量元素,食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽都大有裨益。特别是利用果蔬原料中的天然汁液进行 ...
2006-6-30 18:15 | 查看: 1330|評論: 0
去豆面膜:芦荟青春面膜
制作方法: 将新鲜芦荟去皮,切一小块果肉,再用透气胶布贴在痘痘上,隔一天即可消炎去肿。 功效: 不仅对于青春痘有很大的改善作用,均匀敷于全脸,还有助于肌肤光洁亮丽。 ...
2006-6-30 18:13 | 查看: 1014|評論: 0
滋润面膜:冰激凌面膜 让脸蛋也吃冰
冰淇淋面膜和酸奶搭档 “单纯用冰淇淋做脸,其实效果不好,因为冰淇淋过冷,如不小心,反而会冻坏皮肤,必须配以酸奶和淀粉使用。”恒隆广场32度护肤专家周亮教我们正确做冰淇淋面膜方式。 第一步:清洁面孔, ...
2006-6-30 18:12 | 查看: 1141|評論: 0
美白面膜:菠萝苹果面膜
可以美白皮肤,去除死皮 菠萝100克 苹果40克 燕麦片5克 首先菠萝苹果去皮切成细粒, 然后连同燕麦片一起放入搅拌机搅匀,敷面十分钟既可。 搞定了,就是这么简单。不过这款面膜不适合敏感皮肤的。 ...
2006-6-30 18:11 | 查看: 1186|評論: 0
美白面膜:柠檬----增白皮肤
柠檬能去除皮肤的色素沉淀,消除褐斑,从而起到增白面部皮肤的作用。使用时将新鲜柠檬榨出汁液,兑入新鲜牛奶,用来洗面,洗的时候稍加按摩,即可达到美容效果。 ...
2006-6-30 18:10 | 查看: 1206|評論: 0
去豆面膜:西瓜面膜
可以减少暗疮和黑头 西瓜一大片 鲜奶一汤匙 面粉两汤匙 做法:将西瓜用榨汁机榨汁,只取西瓜肉备用。 将西瓜肉连鲜奶和面粉放入搅拌机搅匀, 敷面二十分钟。 注:可以在敷面的同时,将榨好的西瓜汁放入冰 ...
2006-6-30 17:57 | 查看: 1137|評論: 0
抗皱面膜:简单的白米饭面膜
当香喷喷的米饭做好之后,挑些比较软的、温热又不太烫的米饭揉成团, 放在面部轻揉,把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出,直到米饭团变得油腻污黑。然后用 清水洗净脸。 可使皮肤呼吸通畅,减少皱纹。 ...
2006-6-30 17:54 | 查看: 1334|評論: 0
滋润面膜:令您肌肤娇嫩--桃花
含有丰富的山奈酚和香豆精,可延缓衰老,使面容皮肤细腻娇艳,具有很好的养颜效果。春天桃花开放时,采摘新开的花朵浸入白醋中或低度纯粮酒中,等液体颜色微红时即可使用。既可以用来洗面,也可以内服。 ...
2006-6-30 17:53 | 查看: 1137|評論: 0
美白面膜:李花--面容白嫩
李花的花色洁白晶莹,气味清香,能够使面部皮肤细腻嫩白,光洁如玉。春季李花开时,将花朵摘下,捣烂之后放少许蜂蜜调拌均匀,每晚临睡前当作面膜敷面,效果极佳。 ...
2006-6-30 17:53 | 查看: 1607|評論: 0
去豆面膜:玫瑰花――还你柔嫩面容
玫瑰花的花期长,可使用的时间也比较长。因为玫瑰花能够彻底去除面疱和粉刺,使面部的皮肤光滑柔嫩。使用的方法是,每天清晨采摘没有完全开放的花蕾,整朵放入香醋 ...
2006-6-30 17:52 | 查看: 1409|評論: 0
抗皱面膜:菊花--去皱白肤
菊花中含有丰富的香精油和菊色素,能够有效地抑制皮肤黑色素的产生,并能柔化表皮细胞,因而能去除皮肤的皱纹,使面部皮肤白嫩。使用时既可以将鲜花制成花粥内服,也可以将鲜花捣烂与鸡蛋清拌匀敷面。 ...
2006-6-30 17:51 | 查看: 1249|評論: 0
滋润面膜:茉莉花――令你肌肤光洁
茉莉花能收缩毛孔,清爽肌肤,使肌肤光洁细嫩。当茉莉花开时,摘取没有完全开放的花朵浸入冷水中,密封静放几日后,兑入少许食用的纯酒精备用。每天早晚洗脸后用它轻轻拍在脸上,即可达到美容的效果。 ...
2006-6-30 17:50 | 查看: 1144|評論: 0
抗皱面膜:黄瓜――去除皱纹
黄瓜能够消除面部的皱纹。使用的方法是,把新鲜的黄瓜切碎挤出其中的汁液,用棉花蘸取后直接涂在面部,尤其对于眼睛周围的皮肤效果更佳。
2006-6-30 17:50 | 查看: 1179|評論: 0
滋润面膜:马铃薯――使皮肤细腻
马铃薯使皮肤细嫩,同时还有去除面部疱疹、粉刺的作用。使用时将新鲜的马铃薯洗净、去皮、切成小块,放在搅拌器内打成糊状,就可以用来敷面,也可以切成薄片,直接敷在面部,对于眼睛周围较细腻的皮肤尤其适宜。 ...
2006-6-30 17:49 | 查看: 1104|評論: 0

小黑屋|举报|桂ICP备2022007496号-1桂公网安备 45010302003000桂公网安备 45010302003000

关于我们|网站地图|华韵国学网|国学经典

扫一扫微信:Chinulture|投稿:admin@chinulture.com

返回頂部