抑郁是什么？人为什么会压抑？

你身边有没有这样的现象？

一个读书很棒的同学，当他(她)的成绩如日中天，步步高进的时候，突然却出现抑郁症，从此成绩一落千丈，整个人甚至被迫退学。

那么，人为什么会出现抑郁症呢？

曾仕强说：

一个人，不要压抑自己，不要伪装。长期的伪装，长期的压抑，会造成一种没有充分表达的压力。

有时候把话讲出来了，虽然会造成一些问题，但是说话的人很痛快，最起码他自己很痛快。

有话不敢讲，会造成一种紧张，造成一种不愉快，最后会影响到，自己对人事低谷的看法。

他的这番言论，对于解决人的压抑心理，是有帮助的，但是，没有解决根本，而且，这样的讲法，会把人和社会，或者他人对立起来。

当遇到问题时，我们与其将原因归咎于他人，不如归咎于自己，为什么要归咎于自己？请看下面两章：

1.4.曾子曰.吾日三省吾身.为人谋而不忠乎.与朋友交而不信乎.传不习乎.

15.20.子曰.君子求诸己.小人求诸人.

人有时多反省，而不是生气、乱想，这样，内心才会干净。至少，当出现自己与他人的相处问题时，只要不涉及各种原则问题，反省自身，改变自己，更有利于提升自己的处事能力，因为改变自身，更容易，也更方便。

另外，抑郁，是一种臆症，臆想多了就会压抑。除了发泄，最好的方法是修身，修身就是多读经典，并放在生活中实践，修身达到一定程度，臆症就会消失。

臆症的消失，其实就是人文素养、人文知识及其应用经验，变得丰富了，能解决生活中各种问题了，也就不会想不通了，所以孔子说：『行有余力则以学文』。

1.6.子曰.弟子入则孝.出则悌.谨而信.泛爱众.而亲仁.行有余力.则以学文.

西方精神病会不会也是臆想太多，无法想得通导致的？