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[中醫養生] 茶與生活的不解緣

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里人 發表於 2012-5-20 09:12 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
必讀聲明 / 必讀聲明 本站所有醫藥學內容僅供學習參考,不能視作專業意見,不能替代執業醫師的當面診治,不得依據任何文字內容自行用藥,否則後果自負。
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  在我國,茶不僅僅是一種飲品,它作為一種獨特的民俗文化形態,對我們的生活、我們的健康、我們的文化都有極大的影響。『三茶六禮』,茶為禮先。其實,茶最早被人類發現並運用時既不是飲品,也不是禮品,而是治病的藥品。
  說茶最早是作為藥物出現的理由,是最先記載茶的書是藥物學專著【神農本草經】。書中說:『神農嘗百草,日遇七十二毒,得荼而解之。』荼,就是茶的別名,同時還有檟、蔎、茗、荈等也都是古時代表茶的字。很顯然,茶在這裡是作為解毒藥被神農使用的,它被發現和運用算來已有幾千年的歷史。當然,茶對我們生活的影響是多方面的。
  茶為養性之物
  說茶為養性雅志之物,大體上可追朔到南北朝時期,與佛教的關係密切。據【釋道該說續名僧傳】載,南朝宋時一位居住在浙江武康小山寺的法瑤和尚,每次吃飯必要喝茶。到了南朝齊永明年間,武帝下詔請他去京城時,他已79歲高齡。其他居住在各名山大川著名寺院裡的和尚也都以飲茶為雅,在佛教內形成『寧可三日無糧,不可一日無茶』的說法。這可能與佛寺多在山中,其空氣、光照、雨水、環境適於種植茶樹,而和尚清閒以茶為事有關。浙江天竺、靈隱兩寺的茶還成了有名的『佛茶』,作為向朝廷奉獻的貢品。
  文人以茶為雅,圍繞飲茶為詩為歌的事很多,什麼茶詩、茶賦、茶會、茶畫應有盡有。詩人盧同有【飲茶歌】一首,竟寫出了他對所飲七碗茶的不同感受:『一碗喉吻潤;二碗破孤悶;三碗搜枯腸,惟有文字五千卷;四碗發輕汗,平生不生事,盡向毛孔散;五碗筋骨松;六碗通仙靈;七碗吃不得,惟覺兩腋習習清風生!』可見,古人已經認識到了茶具有清心寡欲、養氣頤神、舒心增智、強壯筋骨、發表祛邪、明目聰耳、沁人肺腑的功能。現代人則有了新的發明,在日本和我國的港、台地區,最受婦女歡迎的『苗條茶』、『美容茶』成了當今養性雅志的上品。
  茶能增進食慾
  說茶能助食增欲,就是通過飲茶增進食慾、促進消化。這在西北少數民族地區的運用尤為突出,因為他們以游牧生活為主,飲食則主要是肉食和奶類,缺乏糧食、蔬菜、水果類食品。他們所食之食物既不易消化,又缺乏維生素等營養成分,飲茶和用鹽是解決這一問題的有效方法。在這些地區還流傳着『一日無茶則滯,三日無茶則病』的諺語,說明了茶對他們生活的重要性。內蒙古、新疆一些少數民族的奶茶至今還採取先煎茶而後對入牛奶、馬奶、羊奶,再加糖作為甜食,或加鹽作為鹹食飲用的。從醫學角度看,他們對茶的認識和運用是非常科學的。茶的這些功能基本被中國老百姓普遍掌握,全國各地城鄉形成的吃早茶、喝晚茶、酒間茶、飯後茶,以及加入各種助食之品的檳榔茶、橘皮茶、蔥白茶、鹽豉茶、涼拌茶等,無不包含着對茶助食增欲功能的運用。
  英國雖然從1637年才從中國引進茶葉,但對飲茶的講究堪稱世界之最,特別是對加味茶的飲用更具特色。他們通常在茶中加入橘子、檸檬、玫瑰、鮮奶等,製成伯爵紅茶、薄荷茶、玫瑰紅茶、檸檬紅茶和奶茶,然後有滋有味地飲用。據認為,這可以中和茶中的鹼,對胃有保護作用。喝茶是他們每天生活的重要內容,從早晨6點鐘的『床茶』、上午11時的『晨茶』、中飯後的『午飯茶』,到晚飯後的『晚飯茶』,每天最少也要喝三、五杯。如果是休息日或閒來無事,下午5時是正式的品茶時間,那才能專心致志地喝出點名堂來。
  茶是基本藥物
  茶作為藥物治病,是中醫的法寶,幾乎歷代醫籍中都有記載。新中國成立後編纂的【中藥大辭典】綜合了各家之說,總結出茶具有清頭目、除心煩、化痰、消食、利尿、解毒等六大功能,並專門用於對頭痛、目昏、嗜睡、心煩、口渴、食積、痰滯、瀉痢、瘧疾的治療。古方中馳名的如【赤水玄珠】中治風熱上攻、頭目昏痛的茶調散;【萬氏家藏方】中治各種喉症的茶柏散;【聖濟總錄】中治霍亂後煩躁不安的薑茶散,治小便不通、臍下滿悶的海金沙散等。
  現代研究認為,茶葉的主要成分是咖啡因、茶鹼、鞣酸,具有興奮神經、活躍思想、消除疲勞、擴張血管、增強毛細血管抵抗力、鬆弛平滑肌、利尿、收斂胃腸、抗菌、抗癌等作用。英國的研究人員說,堅持每天喝1杯或更多的茶,患心臟病的機會比喝其他飲料者減少44%;兩杯茶抗氧化作用的能力與4個蘋果、5個洋蔥、7個橙子、兩杯紅葡萄酒相等。美國的研究人員說,在對茶抗癌功能的28項研究中,已有17項證明其具有抗癌作用,特別是對腸、胃、膀胱、皮膚等部位的癌症效果最好。飲的茶越多,癌症的發病率越低。我國專家對茶的現代研究、運用更廣泛,其中對細菌性痢疾、阿米巴痢疾、急性胃腸炎、傷寒、急性傳染性肝炎、羊水過多症、稻田皮炎、牙質過敏症等的治療,已分別取得初步的、顯著的、或有突破性的效果。
  茶是目前世界上較普遍的飲料,它的品種已發展為2000多個,飲茶的益處正在被越來越多的人接受。有人預言,將來在飲品市場上唱主角的依然非茶莫屬。D4

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