太極拳『聽勁』

  來源: 武林志

　　　　 武術網資料　 　如何掌握聽勁是學習太極拳中至關重要的一環，就好比寫字如何拿筆，筆不會拿，字怎麼寫?太極拳論說：『懂勁後愈練愈精，默識揣摩，漸至從心所欲。』問題是：不會『聽勁』，如何能『懂勁』呢?
　　何謂太極『聽勁』?太極『聽勁』就是在老師或對方身體上觸摸太極鬆柔之感，即感受人體因鬆柔所產生出來的力量。聽勁分動態中聽勁和靜態中聽勁，所謂動態中聽勁，就是技擊中或推手中聽勁；靜態中聽勁就是把手放在老師身上聽太極拳鬆柔變化。在以往的教學中大部分聽勁是動態的，和老拳師推手，被打出多遠，學生就是通過這種反覆的推手，即動態的聽勁來揣摩、感悟太極勁，回到家裏再在自己身上找。到了現在，大部分老拳師仍採用這種動態的聽勁方法。但有一些老師為了讓學生更好地體味、感悟太極拳的鬆柔變化，就讓學生把手放在自己身上慢慢地、細細地品味太極勁，這樣的老師是難能可貴的，也是一種待人處事境界的升華。
　　我們先講一講聽勁中的切身感受吧。某期【精武】上登有一篇關於質疑祝大彤老師聽勁教學的文章，文章中說：此時祝對我大聲說：『空了沒有?』『無了吧?!』我用右手摸過不放心又換左手，感覺是祝老師的胳膊有肉有骨實在和我的一樣。根本談不上『空』了『無』了，我不信邪所以不點頭不附和。對於此段文字我不想多加評論，僅在這裏借用對比說明太極拳聽勁問題。太極鬆柔分陰松、陽松，陰時綿如水；陽時強如鋼，無堅不摧。這是被聽勁者表現出的狀態。而對於聽勁者，如遇陰則面前頓感陷一深坑，腳下發軟，腳底無根，氣力上浮，一口氣被截在胸口，上不來下不去，渾身感覺無着無落；如遇陽，則如身遇城牆一般，撼之不動。這是聽勁者在聽勁中的感受，在聽勁中，被聽勁者說：鬆了嗎?空了嗎?這不是說你面前的人還有沒有，存在不存在的問題，被聽勁者是一個大活人，是一個實實在在存在於你面前的人，哪能說沒就沒、說空就無了呢。所謂空、無，首先要用太極思維去感受，說更明白一些是武術技擊中人的感覺。在這裏我們說聽勁僦以靜態聽勁為例)講解這個問題，當聽勁時，對方陰松時，摸對方的身體，你自己手上感覺柔軟，而最主要是你的腳跟被拔起，你的身體前傾，完全失去了平衡，即拳經中所說的：破壞對方的身體平衡。此時如果是動態的聽勁或在實戰技擊中如果你的重心失去平衡，腳下沒了根基，試想你的結局是什麼樣。若給你的是靜態中的聽勁，這種聽勁在你有準備而又使出全力時得出的結果，需要何等功力才能如此，那你就明白你面前的老師是何檔次的老師了。如果是陽時，則將是另一種感覺，面前推的是一堵牆，你使出自己滿身之力仍撼之不動分毫，再品味你會發現，所有的力都是你自己身上的來力，你自己使多大力，你就會被反回自身多大力。而如果是空和無的階段，則又是一種感覺，首先你站在老師面前，沒動手你就會感到面前突陷一深坑，面前有壓迫感，用力推時，你腳下發軟，完全不能自已。在祝大彤老師身邊聽勁，首先是太極學子的福分，你會聽到各種美妙的太極勁。我這裏僅舉幾個小例子，初識祝大彤老師時戒30歲，以前以練少林和散打為主，對太極拳認識有限，和祝老師談過話後準備離開，這時他微笑着說：『你可以聽一聽勁。』我上前準備用我有力的手推一推祝老師，我和他面對面還沒伸出手，就感覺我的面前突然深陷一大坑，腳下發軟，胸口憋住一口氣，渾身使不上力，手剛一接觸到他的衣服，就感覺腳下塌裂，全身駭然，稍一用力，人已騰空而起，被拋出數米之外。我驚問是什麼原因，祝老師微笑着說：『這就是太極拳的松。』再舉一例，無數來祝老師處聽勁的人絕大多數都感受過的一例：祝老師伸出一手舉在空中，你雙手使勁推，卻推不動，而更奇的是祝老師此時微笑着雙腳原地踏步走。問其原因，答日：『我空着呢，這就是太極拳的松空。』這樣聽勁的例子很多，我就不再多說了。
　　太極拳聽勁是太極學子入門的唯一途徑，太極聽勁是太極學子進步成功的最重要途徑，正確的聽勁又是明白太極鬆柔之勁的唯一法門，【太極拳經】中說：入門引路須口授。講的就是此理。沒有太極聽勁就如盲人摸象，太極學子不可不察。
　　在這裏我講的所謂太極聽勁之法只是一家之言，希冀對廣大太極學子有些許幫助，供諸君自己體味、感悟、參考。