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安全小故事9 ^. R8 e+ Z6 r; a; Q
電視正在播放動畫片【西遊記】,而且是三集連播,太好看了,童童看得都入迷了。於是,他每天看電視的時間就比以前長了許多。
@& W, W/ Q# P: c0 z5 o2 y# S 這天,童童已經看了40多分鐘了,媽媽走過來對他說:『不能看那麼長時間電視,眼睛會痛的。』童童答應著,可是眼睛卻並沒有離開屏幕,他依然被動畫片吸引著。. z2 J0 A$ E. F+ I1 C# s
等到動畫片終於演完的時候,童童才站起身,他不停地眨著眼睛,因爲眼睛又干又痛。他這才想起了媽媽的話。後來他再看電視的時候,就知道看一會兒要休息一會兒了,他可不想眼睛總這麼不舒服。
3 y# u$ l# V3 E4 f( } 安全小策略
9 s. w: Y O6 T1 U) R3 x3 ~ ① 注意看電視的距離和時間。要在距離電視機兩米以外的地方看電視,每天最好不要超過一個小時,看30分鐘以後,要讓眼睛休息十分鐘。
- z$ h5 D# P/ D8 k ② 選擇合適的節目。小朋友可以和爸爸媽媽一起參考電視節目預告,並和他們討論,讓他們幫助你選出最適合你看的節目內容。! B. B4 i; g, `1 s# \3 n- R
③ 多做運動。不要總坐在電視機前面,小朋友要多運動。看一會兒電視之後可以活動一下,在屋子裡到處走走。
; b9 h# h* D1 k0 ? c8 ~ ④ 尋找其他想做的事情。除了看電視你還喜歡做什麼呢?是畫畫?還是和爸爸媽媽做遊戲?找一找其他你喜歡做的事情吧,沒準它們要比看電視有意思得多哦。/ r( p, Y3 C. N/ j
考考你7 {- i4 \& X- N! f# S$ I9 m
1. 電視上開始演動畫片了,你記住看電視的距離和時間了嗎?
3 x$ P3 T. |1 t" f# ^5 ? 2. 除了看電視,你還喜歡做什麼呢? |
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