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孩子们翘首以盼的暑假已经来临，假期是孩子放松娱乐的好时期，同时也是孩子查漏补缺，提前学习的黄金时期，『利用』好暑假，孩子的学习情况会有很大的改善，抓住了就能领先一步。 作为家长，不要阻止孩子『玩』，但是也不能放任孩子『玩』，重要的是让孩子科学的安排时间，合理的『玩』，有质量的『玩』。 那么，什么样的暑假生活才是快乐而有意义的呢？ 其实，很简单，就是给孩子制定一个内容丰富形式多样的暑假计划，然后照着计划执行，暑假结束之时，孩子一定会觉得既充实又快乐。
然而，很多家长通常这样给孩子排暑期计划： 这么规规矩矩密密麻麻的表格计划，孩子表示看着就不想过暑假了~ 那么，应该怎么和孩子一起制定暑假计划呢？有哪些注意事项呢？相信看了今天的文章你会有所收获！ 01 不妨把暑假分成三个阶段 事项：放松为主 1.去乡村体验生活 2.和父母一起去旅游 3.参加学校组织的夏令营活动 阶段重点：不需要太辛苦，适当放松
事项：学习为主 1.制定作息时间表 2.完成暑假作业 3.报文化课辅导班要适当 4.力所能及地做家务 5.多读书 6.户外锻炼 阶段重点：不仅要读书，更要做家务
事项：调整为主 1.调整作息时间和心态 2.预习新内容 3.检查暑假作业 阶段重点：收心收得好，暑假才完美
02 暑假要做的6件事 1、要学生存本领 例如游泳，老师特别推荐。游泳，平时可健身，关键时候能救命，所以要上升到生存本领的高度来对待，最好在这个假期一定要学会。 如果你早已学会了，恭喜你！那就再选一项事关生存的技能吧，例如防身术之类，平时健身，关键时刻护体，特别是女生，最好要有一定的自我保护能力。 2、要练习做家务 无论女生还是男生，利用这个假期，体验一下全职保姆的角色。早晨要比父母起得早，晚上要比父母上床晚，像他们照顾你那样照顾他们的饮食起居，做好一日三餐，刷碗，擦地，洗衣服，收拾家，搞卫生等等。 这些只有亲自做过了，你才会明白：家里窗明几净，马桶光洁无味，餐桌三菜一汤的背后，妈妈爸爸有多辛苦……也许，你并不喜欢干家务，可这就是生活，日复一日，年复一年。 3、培养兴趣特长 例如：音乐、舞蹈、美术、体育、编导等等，只要是你喜欢的，无论哪方面的特长,要有选择地进行强化训练。 如果你在某个方面足够好，你的这一特长不仅是你一生的享受，还可以直接为你的高考助力加分，甚至成为你未来职业的一部分，何乐而不为呢？ 4、要读万卷书 读书是一种高贵的生活方式，读书是改变出身，跨越阶层的最低门槛。在这个数字化、碎片化阅读的时代，你一定要静下心来读书，读小学生必读的书，特别是读经典。 5、要行万里路 『行万里路』不仅仅是指世界那么大，你得去看看，而是泛指参加社会实践。 建议还是以游学为主，除了旅游之外，城里的孩子可以去农村老家，既看望了亲人，又实地考察了农村生活，体验城乡差异。去那里亲近一下鸡鸭鹅狗、认识一下猪马牛羊，区分一下瓜果蔬菜，观察一下花花草草。 6、要陪伴家人 要陪伴爷爷奶奶，当然还有姥姥姥爷。要与他们同吃同住，至少连续一周的时间。在陪他们唠嗑的时候，你会发现，他们的兴奋点你一点兴趣都没有，你所说的，他们甚至一点都听不懂。原来，你们之间的差距已经不是简单的代沟，而是数字鸿沟。 03 暑假良好习惯的培养很重要 1、按时起居的习惯 到点就起，不赖床；到点就睡，不墨迹，天天如此，雷打不动，长此以往，就形成了生物钟，到点就醒，不用闹钟，到点就困，不用催眠，这就是生活规律，你能做到吗？ 2、整理床铺的习惯 起床后，顺手把被子叠好，床单铺展，枕头放好。整理内务可是军训的一个重要科目。 3、锻炼身体的习惯 固定时间，或早上，或晚上，找个你能保证的半小时的时间，固定的场所，固定的活动方式（如跑步或跳绳等），到点就到老地方做同样的动作，这就是习惯。 4、吃饭定时定量的习惯 每天吃饭要按时，不能早一顿晚一顿，吃饭要定量，不能暴饮暴食，挑食偏食。 5、学习有计划的习惯 每天做事都要有计划，在规定的时间内做规定的事，特别是学习，要保质保量完成任务，不要三天打鱼，两天晒网，如此坚持，就是习惯。 6、睡前看书的习惯 床头放本书，熄灯前看一会，每天至少保证10分钟，看书的时候，绝对不要再看手机，平均1分钟看1页，每天看10页，一个月看300页，差不多就是一本书了，这样，一年就是12本书，3年就是30多本书，你还抱怨没有时间看书吗？ | 
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