對於書法的初學者及入門者而言，【聖教序】的學習價值會大於【蘭亭序】。筆法、單字結構的價值，都是非常豐富和高養分的。但是我們在學習【聖教序】時，很容易出現4種病症。下面，將這四病一併說明，並把解決方法作分享： 一病 ：結構不准這是寫實性臨寫需過的第一關。所謂王字、米字、顏字的區別，不外乎是字的結構與用筆二者不同。其中結構是關鍵。過這一關需要極大的細心與耐心。必須仔細研究每個字的每個佈局的空間，筆畫的左右長短、高低、斜度與角度，偏旁部首的搭配、大小、錯讓，都是很有講究的。 解決：寫一遍不准，可多重複多遍。這裏，視覺的記憶與判斷以及糾正起了決定性的作用，因此，大凡善於用眼的人，也善於做到結構準確。練習結構，可以用硬筆幫助解決。平日注意結構的記憶，留意觀察，隨時可用硬筆臨寫、背寫結構，多在結構的微妙處下功夫。『功夫不負有心人』。 下面我們看到準確結構的單字： 二病 ：用筆遲滯造成這個現象的主要原因是眼睛一面看帖，手裏一邊寫，既要注意臨寫結構，又要注意筆畫輕重安排，寫寫停停，在運筆時便滯澀、彎曲，不乾脆果斷，顧此失彼。初臨習者易如此。這完全屬正常現象。值得提醒的是王字的用筆是極其流暢、韌挺的，不允許出現抖滯、枯澀的筆畫，所以臨習者在實臨中應該嚴格尊重原碑的本來面目。 解決：要解決用筆遲滯問題的方法是要多臨、多寫，熟能生巧。可以邊看邊寫第一個字，記住字的結構之後，再默寫第二個字，一氣呵成，便不會遲滯。如果不行可以多來一遍，到記住為止。只要能熟背字的結構和用筆時，抖滯、猶豫的現象就會隨之解決。如果臨習一段時間仍有抖滯現象，這表明臨習者對毛筆的性能、駕馭能力本身尚存在問題，還需要再進行些其他用筆的基本訓練。 當然，我們強調的是結構準確基礎上的流暢，如果一味追求流暢、果斷，而失其結構，這才是真正的本末倒置。 三病 ：虛實不分這裏指的實是字本身應該有的筆畫，而虛則是那些相連的引帶筆畫。楷書基本沒有虛筆，而行書臨習者往往虛實的分寸把握不當，實筆會過細、過飄，而虛筆則粗重結實。虛實還牽涉一個用筆問題。此帖有的字的筆畫是重力在頭，有的是先輕後重，有的是在轉折處發力。我們看一個原刻單字： 解決：因此臨習者首先要弄清楚何虛何實，何重何輕，不能依葫蘆畫瓢；再一個要了解該字的寫法之後，便可以自如地依照碑而處理手下的虛實問題。 四病： 作抄書對待這是日常最常見到的一種臨習毛病。他們臨帖的是每次從頭到尾地抄一遍，無論臨好的或臨不好的地方都視而不見，一遍走過。 臨習的目的，首先要解決每個字的造型及用筆問題，寫起來不是一遍便可以準確完美的，不能每次臨寫都似乎為了湊一張完整的臨作，真要做功夫，是做給自己看，不成文，支離破碎，獨個字臨寫，揀重點，無疑必須是對自己負責才是。 | 
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