略談氣功糾偏

何謂偏差?因練功而造成精神上或有關功能性的失調，以及間接導致有關器質性的病態出現，謂之氣功偏差。一般說，短暫性的功能失調可謂一般偏差，而持續性的病態出現可謂嚴重偏差。

至於出偏的症狀如何呢?古人用『走火入魔四個字作了高度概括。走火者，頭痛背酸，胸悶氣急，氣亂心煩，難受莫名，不能練功，或越練症狀越嚴重。還有一練功就遺精，乃至頭昏眼花，四肢乏力，入魔者，主要表現在精神症狀上，一閉眼就出現神鬼，驚恐不寧，胡言亂語，心神恍惚，擾得親朋、鄰里不安。追其原因：是不遵守練功注意事項。特別初學者，急欲求成，違背自然規律，則往往容易出偏，亦有練功已窺門徑者，因—念之差，而錯入岐途，弄巧成拙。二是選功失誤與指導不妥。

因此筆者認爲，在辨證練功時，要採取辨證唯物的科學方法，反對據理—端，死搬硬套，如臨床上陰虛陽亢的人，腎陰虧損，水不涵木，肝陽失制而上亢，動則火起陽愈盛，靜則益陰而制陽，所以陰虛陽亢的人，以靜練爲主，反之就要出偏。而陰盛陽虛的人，則以動練爲主。從辨證練功來講呼吸，鼻吸清氣爲陽，吸爲補。排出濁氣爲陰，呼爲瀉。氣流上引爲補，氣機下降爲瀉。從辨證練功來講姿式，腳型外八字站穴爲補，內八字站立爲瀉。如果有些同志八綱辨證練功掌握不好，也可以按病施功，比如高血壓病人，其主要表現是交感神經興奮性增強。那麼該病應當選擇相對抑制交感神經興奮的功法，如放鬆功，松靜功等，反之就要出偏。例如胃腸道病人，臨床上多系用腹式呼吸、氣貫丹田，這樣可直接對胃腸功能進行調整。具體則是胃腸蠕動亢進者，應選加強吸氣的功法。胃腸蠕動遲緩者，宜選擇加強呼氣的功法。

下面我將臨床上常見的幾種偏差的病因病機和糾正方法，作爲引玉之磚。以供同道參考。

一、頭暈、頭脹、頭痛

病因病機：(1)練功姿勢不正確，如練功時長時間頭部較低，影響頭部血液供應。(2)練功時意守不當，如陰虛陽亢之人死守上丹田，引起陽氣上沖。(3)練周天功的人，追求通『通三關』，『打通任督二脈』，強行以意領氣，結果氣沖頭頂。(4)年老體弱，過度疲勞，勉強練功，氣血不能上奉於腦。