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[功法理論] 楊式88式太極拳拳譜

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休竹客 發表於 2015-12-20 18:06 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
1、預備式  2、起勢,3、攬雀尾 4、單鞭

5、提手 6、白鶴亮翅 7、左摟膝拗步 8、手揮

9、左在摟膝拗步 10、手揮琵琶11、進進搬攔捶12、如封似閉

13、十字手 14、抱虎歸山15、斜攬雀尾 16、肘底看捶

17、左右倒卷肱 18、斜飛式 19、提手 20、白鶴亮翅

21、左摟膝拗步 22、海底針 23、閃通臂24、轉身撇身捶

25、進步搬攔捶 26、上步攬雀尾 27、單鞭 28、雲手

29、單鞭30、高探馬 31、右分腳32、左分腳

33、轉身左蹬腳 34、左右摟膝拗步35、進步栽捶 36、翻身白蛇吐信

37、進步搬攔捶 38、右蹬腳 39、左披身伏虎40、右披身伏虎

41、回身右蹬腳 42、雙峯貫耳43、左蹬腳44、轉身右蹬腳

45、進步搬攔捶 46、如封似閉47、十字手48、抱虎歸山

49、斜攬雀尾50、橫單鞭 51、左右野馬分鬃 52、進步攬雀尾

53、單鞭54、左右穿梭(四斜角)55、進步攬雀尾56、單鞭

57、雲手58、單鞭59、下勢 60、左右金雞獨立

61、左右倒卷肱 62、斜飛式 63、提手 64、白鶴亮翅

65、左摟膝拗步 66、海底針 67、頭通臂68、轉身撇身捶

69、進步搬攔捶 70、上步攬雀尾 71、單鞭 72、雲手

73、單鞭74、高探馬 75、左穿掌76、轉身十字蹬腳

77、摟膝打捶78、上步攬雀尾 79、單鞭 80、下勢

81、上步七星82、退步跨虎83、轉身擺蓮腳84、彎弓射虎

85、進步搬攔捶 86、如封似閉87、十字手88、收勢還原

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