太極功夫架二十八式名稱及特點

一、預備式二、太極起式　三、金剛搗碓　四、右擠手

五、左擠手六、六封四閉　七、單鞭　八、雲手

九、白鶴亮翅　十、前招後招　十一、野馬分鬃十二、左蹬腳

十三、右蹬腳　十四、斬手十五、掩手肱拳十六、小擒拿

十七、六封四閉十八、單鞭十九、閃通背　二十、指襠錘

二十一、六封四閉　二十二、單鞭　二十三、雀地龍二十四、雙峯貫耳

二十五、雙擺蓮二十六、上挑肘二十七、金剛搗碓　二十八、太極收式

特　點：

陳式功夫架是集新老架、56式之精華，把技擊與養生融為一體的一種新式太極，順應了人體生理與心理的特點，將全式動作與呼吸吐納、精神理念有機結合起來，體現了內外、陰陽、動靜、剛柔等身心鍛煉的辯證統一。

此套路動作舒展、大方、易學易懂，長期堅持練習可以促進人體血液循環、精神充沛、延年益壽、祛病強身，也可用於防身自衛，是提高推手技法的一套新式套路。