散打技术与战机运用

战机，即适于出击的时机。确切地讲，就是对方在瞬间出现的容易被击中的薄弱环节。运动员在身体素质、技术水平相差不多的情况下，可以克服进攻和防守的盲目性，达到促进散打运动员的智能水平和技术水平提高的目的。

(一)战机的必然性与寻找战机

散打战机寓于无序运动的瞬间，而且随着情况的变化而变化。如果把人体分成头部、躯干、下肢等若干个局部，可以发现，任何一个散打基本动作都存在着某一部位有利于进攻和防守，而另一部位不利于进攻和防守的现象。以预备姿势为例：当身体重心在前腿时，起后腿进攻对手有利；若起前腿，必须移动重心，这样容易被对手发现或反击。这种动作客观上存在的虚实利弊状况，就是战机存在的必然性。

避实就虚是寻找战机的基本法则，在进攻过程中，用同样一个动作进攻对手的不同部位，其进攻效果是不同的。明代王鸣鹤《登坛必究》中说：“攻坚则韧，乘瑕则神；攻坚则瑕者坚，乘瑕者则坚者瑕。”攻坚攻不下，弱也变强；攻弱得手，强也变弱。因此，要针对对手不同的姿势状态和自己所处的距离、角度，避开对手的坚实部位，进攻对手防守薄弱的部位。

在瞬息万变的形势中，及时地看准对手的薄弱环节，快速地选择相应进攻动作的能力，是运动员寻找战机、把握战机必须具备的先决条件。散打动作变化繁多，具体到每个动作，什么部位是强点?什么部位是弱点?哪里是有利于进攻的部位?哪里是不利于进攻的部位?应对一些带规律性的问题进行必要的提示，以启迪运动员的注意与研究。

进攻头部的战机：两手远离头部时，上体前俯距离较近时，注意力集中在下肢时。

进攻躯干的战机：出拳进攻时，躯干露出空当时，侧身、转身时，上体前俯时。

进攻下肢的战机：两手在上时，步法移动时，重心在前腿前，重心较低时，注意力集中在上方时。

进攻全身的战机：动作回收时，犹豫不决时，身体失控时。

使用摔法的战机：对方用拳法时，一方向前冲来时，双方距离贴近时，抓住对方身体某一部位时，控制住对方攻击腿时。

使对方下擂台的战机：双方靠近边线时，自己背对边线时。

(二)战机的转换性与借用战机

世界上的事物总是相生相克的，即所谓“一物降一物”。散打不但没有超越唯物辩证法的这个原则，反而表现得更突出、更明显。散打动作可谓有用法必然有解法、能够进攻也能够被反击，这种技术规律反映了战机的转换性。具体来讲，甲方出击动作以后，乙方根据甲方动作进行反击，甲方的动作对于乙方来讲就是战机，此类战机由甲方的动作引申转换而来。

由于散打战机具有转换性的特点，顺势借力、借用战机的技术必然会应运而生。借用战机从动作姿势状态上来分析，发出动作以后，改变了全方位进攻与防守的预备姿势，这种姿势加大了身体各部位之间强弱、虚实的反差，强点更强，弱点更弱。所谓强点更强，先进攻者在发出第一次进攻动作时，一般都是采用拳法或腿法。所谓弱点更弱，出拳时，自己的躯干和下肢暴露面更大，不易防守；出腿时，身体正面、背面和侧面容易被击中，加之“起腿半边空”，单腿独立支撑，身体容易倾倒。借用战机就是利用这种必然规律，达到“先发先制”和“后发制人”的效果。

借用战机从技术上来讲，可以从以下几个方面进行。

1.迎击：对方启动时，借用对方向前的作用力，用拳法或腿法直接堵击对方，破坏他的进攻而直接得分。

2.闪击，对方使用拳法或腿法时，自己原地或向两侧上步闪躲，避开强点，对方左发我右闪，对方右发我左闪，避开强点后反击。

3.顺击：指顺势借力反击。顺势，即顺从对方的来势；借力，即借用合力、重心、杠杆和惯性力等。顺着对方劲力的方向及时加力，达到以对方的力为主，加上自己的小力，使其受挫或跌倒。

4.抓击：借用对方腿法接近自己的瞬间，原地或侧身用手臂抱抓对方的同时，将其摔倒或用腿法反击。

5.钻击：在对方向前上步并发出拳法或腿法进攻的瞬间，自己下蹲钻潜，运用方法使其下肢突然“急刹车”，令其向前或向后倾倒。

6.挡击：对方的拳法或腿法接触自己的瞬间，用上肢拨、格、挂、压，改变攻击的方向或破坏其身体平衡的同时，以拳法或腿法反击。敌攻我左方时，我左防右发；敌攻我右方时，我右防左发。

(三)战机的能动性与制造战机

仅仅认识自然产生的战机还是不够的，因为寻找战机、借用战机是通过观察对方的动作之后而随之采取的相应措施，自己的动作受对方动作的支配，主动权在对方，自己缺乏预见性。对方将要出现什么动作，将产生什么战机，自己事先没有思想准备，待对方做出动作产生战机之后，从反应、判断、选择到发出相应的动作，需要一定的时间，某一个环节跟不上，战机就会消失，因此，主动地制造战机特别重要。

战机的能动性来源于散打运动员特别敏感的诱导与效应特征。所谓诱导与效应，就是甲方产生动作，乙方必然会根据甲方的动作产生相应的动作。甲方的动作对于乙方来讲就是诱导信号，乙方的动作对于甲方来讲就是效应结果。如果充分利用人体的诱导与效应特征，通过自己的主观努力，有意识地采用虚假动作来制造战机，这就是战机的能动性。

主动地制造战机，自己做什么动作，发出什么诱导信号，估计对方会做何种反应，自己事先心中要有数，倘若在自己的预料之中，就能夺得使用战机的主动权。从另一个角度来讲，双方在对峙中，其预备姿势防守严密、注意力集中，而且相隔的距离也在攻击范围之外，要想主动进攻得逞，而不让对方借用自己的战机，必须掩盖自己的真实意图或者造成对方的错觉。利用“示形”、“造势”，主动地实施伪装和欺骗，赢得思维转变的时间空当，达到“出其不意，攻其不备”的目的。

利用战机的能动性来示形造势、制造战机，主要有三种手段。

1.虚晃动作：双方对峙时，采用左右、前后、上下虚晃等方法迷惑对方，在对方判断不清、犹豫不决时，突发进攻动作。

2.假动作：采用指上打下、指下打上、指左打右、指右打左等方法，分散转移对方的注意力。假动作发出后，只要对方有防守反应，就突然变换动作进攻。

3.步法移动：有意识向前、后、左、右移动，并变化步法节奏，诱导对方随之移动，在对方改变身体重心或相距位置时，快速出击。

运用散打技术的能动性来制造战机，目前还没有引导教练员、运动员的注意，运动员还不能普遍掌握应用，比赛中出现的也不多。但它是提高散打技术水平的突破口之一，今后应该加强训练。

(四)战机的均衡性与多抓战机

散打的任何动作，只有进攻和反击的难易之分，而没有能不能进攻和反击之别。如果甲方运动员基本技术好，那么乙方掌握战机的难度就大，反之亦然。不管难度大小，对双方运动员来讲，都可以寻找战机、借用战机和制造战机，从客观上说战，机都是均衡存在的。

散打比赛主要是以得分的多少来区别胜负。因此，培养良好的得分意识和欲望，力争多抓住战机，提高进攻和反击的数量和质量是取胜的关键。目前，运动员不同程度地存在着消极等待、一来一往、死打硬拼等多种弊病，浪费了大量的战机，需要在训练实战中努力克服。

多抓战机需要注意各种战机之间的不同功能和变换关系。孙武指出：“战势不过奇正。”散打战机也有奇正之分，寻找战机是正，借用战机、制造战机是奇。“正亦胜，奇亦胜”，“奇正还相生，如环之无端”。因为战机的奇正功能是可以转化的，奇能变正，正能变奇，奇正相变，彼此相用，不可穷尽。在多抓战机的过程中，寻找战机、借用战机和制造战机是一个和谐的整体，要视情况灵活地变换，交替使用。

综上所述可以看出，提高对战机的认识、力争多抓战机，不仅是获胜的需要，而且也是展示中国散打风格和特点的重要途径。作为竞技体育项目来讲，散打运动多抓战机的训练手段和方法还不多，需要教练员、运动员不断地开拓探索、改革创新，把多抓战机的训练列为训练的重要内容，建立起系统科学的训练手段和方法。