适度运动可以有效预防心肌缺血

　　心肌缺血这种疾病想必很多人都不陌生，这种疾病让很多患者都深受其扰，所以很多人想要了解生活中怎么预防这种疾病的发生，以免自己受到这种疾病的困扰。
　　1、应该适度运动，促进心肌侧枝循环的建立。
　　2、心肌缺血患者情绪上要注意不要大喜大悲，保持充足睡眠。养成良好生活习惯，定时排便，不能过度劳累。
　　3、心肌缺血的患者的饮食心肌缺血的患者在饮食上掌握几点原则，注意低盐低脂清淡饮食，多吃红薯、西红柿、胡萝卜等蔬菜，这些都是能提高患者身体抵抗能力的食物。
　　心肌缺血给患者的生活和健康带来的伤害都是很大的，所以我们在了解其预防方法后在生活中要尽量预防这种疾病给自身带来健康隐患。
　　咨询更多关于心肌缺血的问题请点击：http://www.fh21.com.cn/neike/xjqx/