來源: 愛中醫網 作者: 1 成人按摩推拿手法總論 手法就是用手或肢體的某些部位，按特定的技巧作用於患者體表，使產生的力達到防病、治病、保健的目的，我們將這種特定的技巧稱為『手法』。之所以稱為『手』是因為：主要以手着力，故統稱為『手』。之所以稱為『法』是因為：雖然各種手法都來源於日常生活，但又區別於日常生活中的動作，其區別點就在於手法有特定的技巧，是能治病、防病、保健的醫療手段，故稱為『法』。古人稱：『法之所施，使患者不知其苦，方稱為法也』。
所有手法都要求持久、有力、均勻、柔和，從而達到深透和滲透的目的。所謂『持久』是指按手法的要求作用一段時間。所謂『有力』是指手法要有一定的力度，達到一定的層次。在用力時應根據患者的體質、病情選擇適當的力量，力量是可大可小的，大時力量可達肌肉、骨骼；小時僅達皮膚和皮下。也就是說力量並不是越大越好。所謂『均勻』是指手法的力量、速度及操作幅度要均勻。在操作時力量不可時輕時重，速度不可時快時慢，幅度不可時大時小。在改變力量、速度、幅度時要逐漸地、均勻地改變。所謂『柔和』是指手法要輕柔緩和，不使用蠻力、暴力，做到『輕而不浮，重而不滯，松而不懈，緊而不僵』。所謂『深透』是指每個手法應用完之後，均能使該部位淺層組織和深層組織得到充分放鬆。所謂『滲透』是指一些手法產生的效果是從淺層組織滲透到深層組織，如應使按摩法產生的熱逐漸滲透到深層組織，這稱為『透熱』。 手法是防病、治病、保健的關鍵，因此要達到良好的效果，首先必須熟練掌握每個手法的操作、動作要領、作用及作用層次、手法的特點及手法的注意事項。其次應該細心揣摩練習，達到由生到熟，由熟到巧，並能得心應手地運用。
手法的作用可以概括為：①緩解肌肉痙攣；②放鬆止痛；③活血祛瘀；④消除腫脹；⑤溫通經絡；⑥疏通狹窄；⑦分解粘連；⑧滑利關節；⑨整復錯位。我們又可把①至④概括為放鬆作用；⑤可以概括為溫通作用；⑥至⑧可概括為助動作用；⑨可概括為整復作用。以下成人按摩推拿手法部分按這四種作用，將手法分為放鬆類手法、溫通類手法、助動類手法、整復類手法共四類，進行論述
2 小兒按摩推拿手法總論 小兒推拿學形成於明朝，是按摩推拿學的重要組成部分。由於小兒具有臟腑嬌嫩，形氣未充，生機蓬勃，發育迅速的生理特點，同時又具有抵抗力差，容易發病，傳變較快，易趨康復的病理特點，因此小兒推拿與成人按摩推拿也有許多不同之處。小兒推拿手法的要求是：輕快，柔和，平穩，着實，適達病所，不可竭力攻伐。
小兒推拿還有以下幾個特點
1.推法，揉法次數較多；摩法時間長；掐法則重快少；
2.小兒推拿的手法常和穴位結合在一起，如補脾經；
3.掐拿捏等重手法多在最後使用
4.小兒推拿在操作時常用一些介質，如薑汁，滑石粉以滑潤皮膚，提高療效
5.小兒推拿的穴位有點狀，線狀面狀
6.小兒推拿的穴位一般不分男女，但習慣上推拿左手；
7.小兒推拿操作順序是先頭面，其次上肢，再次胸腹腰背，最後是下肢。
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