養生名聯擷趣 （1）

　　古今有不少吟詠養生之道和益壽的佳對名聯，她不僅給予我們藝術享受和豐富的文化營養，也是我們養生和益壽的良方。
　　清代著名的畫家鄭板橋自撰自書在江蘇興化廚房上的門聯是：『青菜蘿蔔糙米飯，瓦壺天水菊花茶。』
　　此聯高度概括了鄭板橋的日常飲食，吃的是青蘿蔔糙米飯，喝的是天然水浸泡的菊花茶，且用的是我國傳統的瓦壺。他知道吃粗糧、常飲天然水、飲食清淡有益於健康。