武当山中国武术的根基

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武当山，乃天下名山，道教圣地，中华武术武当派的发祥地。这片地处度东经110度，北纬30度区间的神奇地带，正处于中国的中心。在道教思想看来，上可感应天，下可连于地，四通阴阳之气。若在此中心位置调和统一，则可万物化生，天下太平，即为“太和”，这也是武当山又名太和的寓意。

武当“灵”之渊源　

　　武当如此仙灵，引无数名士竞朝拜。相传，皇帝时，真武为乐国善胜皇后怀孕十四个月后所生，15岁时，受紫气元君的点化，在武当山修炼四十二年，终于功成果满，被玉皇大帝封为玄天上帝，镇守北方。武当山承真武护佑，被尊称为“灵山”，往来香客，络绎不绝。大禹、庄子、郦道元、孙思邈、吕洞宾、张三丰、张仲景等一批名人侠士都与武当山结下了不解之缘。　

武当“美”之所在　

　　武当山无与伦比的美，在于自然美和人文美的高度和谐统一，因此被誉为“亘古无双胜境，天下第一仙山”。 作为国家重点风景名胜区、4A级旅游区、全国武术之乡、全国八大避暑胜地之一，武当山成为越来越多人的祈福圣地。问道武当山，于悠然中观赏那箭镞林立的 72峰、绝壁深悬的36岩、激湍飞流的24涧、云腾雾蒸的11洞、玄妙奇特的10石，于神圣中细品那气势雄伟的古建筑群、玄妙飘灵的武当武术、庄重典雅的道教仙乐、源远流长的养生文化。　

武当“道”之玄妙　

　　道之大，无所不包；道之细，无所不入。以老子和庄子为代表的道家学派养生思想不仅丰富深邃，且对后世影响极大。道家养生功以收心求静为基础，这叫做修性；以养精固本为归宿，这叫做养命。　

　　武当道家养生在漫长的历史发展过程中，遵循传统道家“天人合一”、“我命在我不在天”等人与自然相关连的积极人生观。敞开胸怀，积极吸收儒、释、医、武等一切有益的养生原理与养生方式，为自己所用，终于形成独具特色、内容丰富、内涵博大精深的养生文化体系。