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1、相機
有了寶貝之後，父母都常會給自己的寶貝拍些照片作爲紀念。有時由於室內光線較暗，擔心拍攝效果不好，便會使用閃光燈。但小寶貝的眼睛受到較強光線的刺激時，還不善於調節；同時由於視網膜發育還不完善，強光刺激會對寶貝的眼睛發育造成一些不良影響。
避開對策：
1)爲寶貝拍照時儘量利用自然光。
2)如果爲了保證攝影效果，需要用閃光燈時，適宜使用可以避開閃光燈危害的嬰幼兒專用產品。
2、手機
手機微波輻射微波超過50微瓦/平方厘米的時候，就會對人體產生不良影響，會導致頭痛、頭昏、睡眠問題、記憶減退等不適，繼續增強還會影響心臟。寶貝的身體各器官功能都未發育完善，手機輻射對寶貝危害更不可忽視。
避開對策：
1)不要長時間使用手機，特別是通話時應讓寶貝遠離手機或使用免提耳機，這樣可以減少手機釋放的70%以上的電磁輻射。
2)不要把手機給寶貝當玩具玩，居家最好用固定電話。
域外傳真：手機對寶貝的危害更明顯
據英國科學家的研究報告表明，寶貝的耳朵和顱骨比成年人更小、更薄，在使用手機時大腦吸收的輻射比成年人要高出50%。對一個5歲的寶貝來說，輻射會滲入其大腦50%的區域；對10歲的寶貝，輻射則會滲入其大腦30%的區域。
3、MP3/MP4
MP3/MP4大多造型小巧、精緻，這些花花綠綠的小玩意，常會被寶貝當作『糖塊兒』看待，當這些『糖塊兒』被寶貝們高興地放進嘴中時，可造成寶貝窒息等意外。
另外，MP3/MP4也增加了家庭中的噪音污染，如果寶貝長期生活在80-90分巴以上的噪音環境中，可使寶貝的耳蝸發生營養不良和缺氧，使聽力受損傷。寶貝長期受噪音影響，會出現精神萎靡、煩躁不安、消化不良、食欲不振等不適，妨礙寶貝身心健康與智力發展。
避開對策：
1)父母平時要儘量少讓寶貝玩MP3/MP4和音響量高的玩具，放電視機、收錄機的音量宜適中。
2)飲食上多讓寶貝進食蔬菜、水果，以幫助清除體內的毒素，減少噪音帶來的危害。
域外研究：噪音可降低寶貝視力清晰度的穩定性
美國研究人員瓦茨博士研究發現，噪音會影響視力，從而誘發眼病。近年來研究顯示，噪音在85分貝時，視力清晰恢復到穩定狀態至少要1個多小時，而在20分貝時只需20分鐘，這證實了噪音可降低視力清晰度的穩定性。
研究人員曾對接觸噪音的80名寶貝做了調查分析，結果發現有64名患紅、藍、白視野短小症。研究人員提示，寶貝的眼睛嬌嫩，所以更需避免噪音的刺激。
4. 電視機及電腦
調查資料顯示，目前，一些3歲以上的寶貝每天要在電視機、電子遊戲機或電腦面前度過至少1個小時的時間，而閱讀書本的時間只有39分鐘。長時間看電視的寶貝，很少有時間閱讀書本或從事室外活動，更少有時間提高自己的閱讀能力，培養自己的閱讀習慣，而長時間看電視或電腦，不僅會對寶貝的閱讀能力產生嚴重影響，還會損傷寶貝的視力。如果視力不好，會直接影響寶貝的平衡能力及直觀判斷力。
避開對策：
1)有助於保護眼睛的做法爲看書、看電視的時間不應超過20分鐘，讓寶貝距電視機2.5-3米遠，高度要略低於眼睛視平線，並要把電視機擺放得正一些，室內以保留一盞低度燈具(亮度能看清書本字跡)爲宜。
2)0-4歲是寶貝眼睛發育的重要時期，父母要注意保護寶貝眼睛的發育，注意給寶貝提供富含葉黃素、維生素A、DHA、AA等營養素的食物，如動物肝、蔬菜水果及魚類等。 |
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