盤點懷孕期間不容許犯的錯誤

6、不注意防治風疹等病毒感染

風疹、肝炎、巨細胞病毒可嚴重損害胚胎組織、引起畸胎、流產。因此，孕婦不可忽視上述病毒感染，應積極預防，一經發現患風疹、病毒性肝炎等，應立即就醫，認真治療，不可大意。風疹病毒是導致畸胎的頭號殺手。

7、接觸有害物質，多次做B超

孕期尤其是早孕階段，是胎兒重要器官分化和形成的關鍵時期，應該注意避免和防止有毒有害物質接觸，如化學農藥、重金屬鉛、鎘和甲基汞等，以及放射性物質。因此，孕婦應對上述物質加強防範。而且不要多次進行B超或X線檢查，以免傷害胎兒。

8、嗜煙、酒

孕婦大量吸煙或酗酒，可致畸胎。因此，孕期應戒煙酒。

9、對丈夫過度依賴或苛求丈夫

少數孕婦對妊娠認識不清，怕字當頭，什麼也不做，家務完全讓丈夫做，並苛求丈夫對自己百依百順。這種過度依賴使孕婦活動量大減，心理上也處於消極、被動狀態，對健康有害無益，容易導致身心脆弱、甚至成為難產的重要因素。

10、完全禁慾，冷落丈夫

少數孕婦誤以為整個孕期都不能進行性生活，因而禁慾，對丈夫的性要求一律拒絕，因而冷落丈夫，久之勢必損害夫妻感情。早孕階段應節制性生活，妊娠晚期應禁止性生活。即使在不該過性生活時，丈夫提出性要求，也不應冷言惡語，採取冷漠的態度，而是耐心說服丈夫並採取非性交等方式與丈夫親近，不可冷落了丈夫。

11、自我封閉，不出家門

有些孕婦自認為懷孕後出現蝴蝶斑或大腹便便，變醜了，變笨了，不願意讓別人看見自己這個形象；還有一些孕婦誤解為到外面去活動多了會影響體內胎兒，因此，閉門不出，進行自我封閉。這種做法不僅有害孕婦本人的身心健康，也會妨害胎兒，不利於優生。

12、不當的節食

有些孕婦擔心自己分娩後變胖，失去『體型美』，孕期不敢多吃或不吃肉、蛋等營養品，有的甚至比平時吃得還少。這就不能滿足胎兒迅速生長發育的需要，對胎兒後天也會造成難以彌補的損害。

13、營養『過度』

也有一些孕婦片面地認為吃得越好，營養越豐富，對胎兒越有利。所以孕期對飲食採取『多多益善』和『見好就吃』的態度，結果造成體重增加過快，容易引起『巨大胎兒』，不僅給分娩造成困難，也是產後發胖的原因之一。

14、不節制性生活

妊娠早期及晚期不節制性生活，常是引起流產、早產、宮內感染的誘因。

15、參加劇烈運動或乾重活兒

少數孕婦在孕期仍參加劇烈的體育競賽活動，或干挑、抬、提、扛等重活兒，這是很危險的，容易引起流產或早產。

16、懶散

有些孕婦片面理解孕期休息越長越好，很少活動，生活散漫而規律，這不僅對胎兒發育不利，還給正常分娩帶來麻煩，使產程延長，滯氣增多。

17、不講究精神衛生

不少孕婦不注意孕期精神保健，好發脾氣，生閒氣，或精神苦悶、焦慮、憂愁。殊不知惡劣的情緒不僅直接影響孕婦的飲食和睡眠，有礙健康，還會對胎兒造成有害的影響，不利於優生。

18、忘記或記錯了預產期

有些孕婦不注意記預產期，以為是小事，而小事卻常引來大麻煩。由於預產期不清，使產前準備工作受到影響，成為到外地或在旅途中意外分娩的主要原因。對母子健康十分不利。

19、妊娠晚期遠行

個別孕婦接近預產期，仍去外地旅行，這是相當危險的。各地多有在列車七輪船上分娩的報道。在這種毫無準備下分娩，極易發生危險，一定要避免。

20、自己做主要求做剖宮產

當前，許多孕婦害怕分娩時『遭罪』，或誤信剖宮產的孩子聰明，本可以正常分娩的，卻迫切要求做剖宮產。這種做法弊多利少。因為與正常的自然分娩相比，剖宮產不僅孕婦要承擔更大、更多的風險，而且對新生兒也不利，出生後的患病率增高。因此，孕婦不要自己要求做剖宮產，對於那些不能自然分娩的孕婦，醫生會選擇剖宮產的。