妊娠8個月讓我們了解一下妊娠中毒症的食品

當穿鞋時覺得緊，眼睛睜不開，體重急劇增加、感覺不舒服時，那麼就可能為妊娠中毒症，必須到醫院接受醫生診斷。若不嚴重，可按醫生意見在自己家裏靜養，此時，推薦以下食品。

減鹽食品

減輕腎臟負擔，儘量味淡一些。若症狀輕則每天限鹽量為7克，症狀重則每天限鹽量為3克。

多吃水果、海藻類

其中的食物纖維可以和多餘的鹽分結合，隨糞便將鹽分排出體外。

攝取優良蛋白質

若有妊娠中毒症時，對胎兒的發育不利，蛋白質隨尿排出，需要由乳製品、大豆製品、魚中補充優質蛋白質。

攝取鈣質、鉀質

這些礦物質可抑制血壓上升。乳製品、蔬菜、水果中較豐富。