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冠心病一日食譜舉例

國學新聞| 飲食養生

2005-1-9 01:31| 發佈者: 千秋雪| 查看: 1049| 評論: 0|來自: 美食中國

摘要: 早餐:牛奶(維生素AD鮮牛奶250毫升、白糖5克)火腿腸(火腿腸50克),熗拌小菜(胡蘿蔔75克、芹菜25克) 加餐:水果1個(鴨梨200克) 午餐:紅燒魚(草魚100克),香菇油菜(香菇50克、油菜150克),饅頭(標準粉125克) ...
聲明 / 聲明 醫學內容僅供參考,不能視作專業意見。網上任何關於疾病的建議都不能替代執業醫師的當面診斷。
醫學內容僅供參考,不能視作專業意見。網上任何關於疾病的建議都不能替代執業醫師的當面診斷。

早餐:牛奶(維生素AD鮮牛奶250毫升、白糖5克)火腿腸(火腿腸50克),熗拌小菜(胡蘿蔔75克、芹菜25克)

加餐:水果1個(鴨梨200克)

午餐:紅燒魚(草魚100克),香菇油菜(香菇50克、油菜150克),饅頭(標準粉125克)

晚餐:砂鍋(豆腐100克,瘦豬肉50克,海米10克,白菜200克、粉絲15克),米飯(大米100克)

全日烹調用油30克,鹽6克。

以上食譜含熱能20602千卡(8600千焦耳)。


鮮花

握手

雷人

路過

雞蛋

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