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預覽 [梅花樁] 梅花桩拳法歌诀
三 便
延章 實名認證 2012-4-4 21:28 02436 延章 2012-4-4 21:28
預覽 [梅花樁] 梅花桩基本功——五势变化
五 基本功
真衣 實名認證 2012-3-10 23:00 02403 真衣 2012-3-10 23:00
預覽 [梅花樁] 梅花桩拳技法：套路灵活多变 力道刚猛有力
拳 的 随心所欲 风格
夏知 實名認證 2012-2-22 18:57 01844 夏知 2012-2-22 18:57
預覽 [梅花樁] 梅花桩
的 教授 山东大学 河北省 梅花拳
顺天道化 2012-2-16 17:57 02443 顺天道化 2012-2-16 17:57
預覽 [梅花樁] 梅花桩
最大的 是 最大限度 色香味
沙坡 2012-2-14 22:04 02084 沙坡 2012-2-14 22:04
預覽 [梅花樁] 戳脚翻子拳的“一步三拳”是核心
的 拳
阿土伯呀 2012-4-1 04:16 02248 阿土伯呀 2012-4-1 04:16
預覽 [梅花樁] 论梅花桩的起源及其文武一体的特点
的 是 传统文化 中国 民间
酒滿茶半 2012-1-19 06:20 02157 酒滿茶半 2012-1-19 06:20
預覽 [梅花樁] 梅花桩上练真功
腿 收腹 梅花拳 朝天 柔韧
延章 實名認證 2011-12-7 19:02 02016 延章 2011-12-7 19:02
預覽 [梅花樁] 梅花桩重在练心
的 加拿大 台湾地区 河北省 邢台市
对酒當歌 2011-12-5 19:34 02171 对酒當歌 2011-12-5 19:34
預覽 [梅花樁] 梅花桩“因地而异”
的 是 河北省 梅花拳 军事家
对酒當歌 2011-12-5 19:33 02429 对酒當歌 2011-12-5 19:33
預覽 [梅花樁] 戳脚（九转连环鸳鸯腿）行功决
鸳鸯 腿 跨栏
裡人 實名認證 2012-2-4 07:42 02407 裡人 2012-2-4 07:42
預覽 [梅花樁] 蠡县戳脚拳
拳 是 中国 蠡县
偷月 2012-2-4 06:39 01796 偷月 2012-2-4 06:39
預覽 [梅花樁] 梅花桩是中国传统文化的一个“源”和“根” 相传为西周祖师云盘所创
的 是 传统文化 中国 民间
济世 2011-12-4 19:15 01803 济世 2011-12-4 19:15
預覽 [梅花樁] 戳脚门铁脚功
门 铁 杀伤力 涌泉
对酒当歌 實名認證 2012-2-4 07:49 02422 对酒当歌 2012-2-4 07:49
預覽 [梅花樁] 梅花桩历史悠久 距今已有三千多年的历史
梅花拳 的 八卦拳 八卦掌 老子
真衣 實名認證 2011-12-4 19:18 01744 真衣 2011-12-4 19:18
預覽 [梅花樁] 戳脚腿功
训练 腿 基本功 柔韧性 劲力
南丘 2012-2-4 08:14 02555 南丘 2012-2-4 08:14
預覽 [梅花樁] 胡氏戳脚“手发如发弓，脚踢似弹簧”
的 是 宏观调控
济世 2011-12-28 17:20 02031 济世 2011-12-28 17:20
預覽 [梅花樁] 全在桩上进行练习的武术：干枝五势梅花桩
的 梅花拳 河北省 铜山县 平乡
偷月 2011-11-30 21:23 01816 偷月 2011-11-30 21:23
預覽 [梅花樁] 梅花桩功夫的特点
的 武功 中国社会 梅花拳 文章
偷月 2011-9-29 20:36 02594 偷月 2011-9-29 20:36
預覽 [梅花樁] 论梅花桩的“武”与“舞”
的 八卦 传统文化 中国 民间
家邻 2011-9-29 20:09 01844 家邻 2011-9-29 20:09
預覽 [梅花樁] 集大成者戳脚翻子拳 attach_img
拳 的 中国体育 辽宁省 脑血管
开元之治 2011-11-26 18:52 03144 开元之治 2011-11-26 18:52
預覽 [梅花樁] 梅花桩招式
的 拳 基本功
夏知 實名認證 2011-9-29 19:27 02081 夏知 2011-9-29 19:27
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