中医药学针灸从同学互扎开始

一则『天津中医药大学针灸推拿系学生的日常生活』视频在网上引起热议。视频中, 针灸推拿专业的学生们在宿舍里互相扎针练习。

这样的同学，有网友表示羡慕，也有网友表示感觉有点可怕，『有种容嬷嬷的即视感。』此外，不少人都很好奇：学针灸的学生日常真的是这样吗？』

▲戳视频观看『同学互扎』真实案例

同学互相扎针 痛并快乐着

金银是程成都中医药大学2014级吴棹仙班的一名『95后』。

虽然已经放暑假了，但下学期即将『大五』的金银，在这个暑假开始了自己为期一年的实习生活，目前她在四川省人民医院实习。『我们是七年学制，大二开始正式学习针灸推拿专业相关的课程。有两种课程，一种是理论课，主要是认准穴位、经络。另一种是实验课，学习如何进针、扎针。』

对于针灸推拿学院学生自己给自己扎针灸提神应考的事情，金银表示，只要是学习针灸推拿专业的学生，从学习专业课开始，第一步就是给同学间互相扎针，考试的时候也会互相『扎』。『上课的时候老师会找一个模特，演示给我们看怎么扎，然后我们再找同学互相练习。

虽然平常大家互相练习的时候也有躲的，但其实都能互相理解，痛的话都自己忍着。痛也只是痛那么一下，针也很细，一般0.35mm。当然，开心也只是内心开心，扎针还是要严肃认真的。』

提及第一次扎针，金银表示：很害怕。『我还记得第一次扎的同学叫龚蕊，其实我们两个一 开始都比较犹豫，还是有点怕，害怕扎痛，但最后我还是让她先扎了我，迈出了第一步。

我印象特别清楚，当时扎的穴位是曲池穴，是因为这个穴位容易进针，比较好扎，痛感不是很强，障碍也不是很强，对于初学者来说比较适合。幸运的是，我们两个都是第一次扎就成功了。』

起初给病人扎不进针，现单手也能进针

别看金银现在谈起针灸推拿来头头是道，第一次给病人扎针时，她也失手过，连针都没扎进去。

回忆起那段往事，金银害羞地说，那是在大一暑假，她在老家一家医院见习，『那时我才大一，还没正式开始学针灸，老师鼓励我尝试扎一针，我试了，结果很失败。』尽管已经过去了近四年，金银还是对这次失败的扎针记忆犹新，『我记得老师让我扎脚上的昆仑穴，因为这个穴位相对比较安全，适合新手扎。』不过，金银并没有气馁，她知道，作为新手的自己还有太多的知识要去学习。

大二，金银正式接触了针灸推拿专业课，通过课上课下的练习，她开始对扎针熟络起来。在一次和老师的跟诊中，有了专业基础的金银成功地给病人扎进了针，『那次扎的是委中穴，在大腿窝，我一次就扎进去了。』这次成功的扎针经历让金银收获了信心，原来，只要掌握了手法技巧，扎针并不是件难事。

金银告诉记者，自己最开始练习用的是1寸长的针，随着练习越来越多，慢慢过渡到用1.5寸长的针，『最先进针都会觉得有点难，不过练多以后就越来越顺手了，现在我单手也能进针了。』

拿眉笔点穴位 感冒头痛扎一针

一日不练手生，三日不练心生。作为针灸推拿学院的学生，除了实践课上和同学们互『扎』练手，课下也要抽时间练习，同学有了头痛感冒等小毛病时，更是检验学习成果的好时机。

金银笑说，在课余，更多的时候是自己练习点穴位或者拿针灸包练习进针的力度和手法。『不过，如果室友肩膀痛也会帮忙扎一下，或者感冒头痛之类的小毛病，我们也会互相扎。』金银提到了自己的室友兼她的练手好搭档蕊蕊，『蕊蕊她经常肩膀痛，我就给她扎肩井和压痛点。』看着记者满脸疑惑的表情，金银忙解释到，『压痛点在中医上称之为阿是穴，你可以理解为：哪里痛，那个痛点就叫阿是穴。像肩周炎，除了扎阿是穴，还有肩髃、肩髎，这两个是常用穴位。』

『这些穴位名字这么复杂，你们记起来会觉得困难吗？』记者忍不住问。『穴位名字不是最难记的，难的其实是要记住穴位的定位和归经。』金银科普到，归经的意思是穴位属于哪条经脉。

说着，金银和她的同班同学李汉青展示了她们平常背穴位的独特方法。只见金银从抽屉里拿出一只眉笔，在李汉青的脸上画起点来，看上去就像在给她化妆一样。实际上，金银是用眉笔在李汉青的脸上点穴位。『平常我们就是这样练习，练完之后用酒精棉球擦掉就好。』

▲金银（左）李汉青（右）

在紫薇和容嬷嬷间 随时切换

今年3月，李汉青发过这样一条朋友圈：『针灸实训课真的是互相伤害，感觉自己在紫薇和容嬷嬷的角色中切换。』

电视剧〖还珠格格〗里容嬷嬷对夏紫薇扎针那一幕，成为很多人的童年阴影。『容嬷嬷』也成为学针灸学生的一个『外号』。『别人都觉得我们学针灸的像容嬷嬷一样天天扎针，其实上实践课的时候，我们自己也经常被扎！』李汉青向记者吐槽到，每次上实践课，大家都是互相『伤害』，『你把我扎成紫薇，我接着当容嬷嬷扎你，一点不吃亏。』尽管听起来有些搞笑，但实际操作起来，学生们都是认真严肃地练习。

李汉青说，当时发那条朋友圈，是因为那堂实训课上，自己被六根三寸长的针扎了八髎穴上三髎，『因为连着腹腔，扎进去后十分酸胀，你甚至有种针连着器官的感觉。』

一旁的金银也回忆起了自己被扎的最难忘的一次，『我是扎天枢穴，天枢穴在肚脐的左右两边的位置。这个穴位对于扎针者来说首先要把皮肤绷紧了，但是绷紧了也不太好进，如果肌肉紧张更不好进。而且这个穴位针感也比较强，进针会比较痛，胀感会很强。我被扎这个穴位的时候，就是肚子很紧张，肚子一紧张就会硬，硬了就不容易进针，一扎进去就会痛。』

没有专业功底 扎针还是别随便尝试

对于没有专业功底的人来说，金银建议：扎针还是不要随便尝试。『如果不是专业的话还是不要自己扎，因为比如针进去了之后你完全不知道里面的结构，万一扎着什么东西呢？比如还扎四肢万一扎着神经了怎么办？』

金银提到，像拔火罐、艾灸之类可以自己尝试，『但最好还是咨询一下相关专家，更重要的是要看自身体质是否需要拔火罐，不是想拔就拔的。』她解释到，体质比较虚的人不适合拔火罐，可能越拔越虚，有湿的体质就可以拔火罐。『例如老师之前教我们，虚热体质不适合灸，根据病人具体病情，在其下肢加了某些穴位做灸。艾灸方面也要看自身体质，实热体质和虚热体质就不适合。』

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