王羲之筆勢論十二章 健壯章第六

王羲之筆勢論十二章 健壯章第六 原文

夫以屈腳之法，彎彎如角弓之張，[鳥]、[焉]、[為]、[烏]之類是也。立人之法，如鳥之在柱首，[彳]、[亻]、之類是也。腕腳之法，如壯士之屈臂，[鳳]、[飛]、[凡]、[氣]之例是也。急引急牽，如雲中之掣電，[日]、[月]、[目]、[因]之例是也。腕腳挑斡，上捺下？終始轉折，悉令和韻，勿使蜂腰鶴膝。放縱宜存氣力，視筆取勢。行中廓落，如勇士伸鈎，方剛對敵，麒麟斗角，虎湊龍牙，筋節拿拳，勇身精健，放法如此，書進有功也。牽引深妙，皎在目前，發動精神，提撕志意，挑剔精思，秘不可傳。夫作右邊折角，疾牽下微開，左畔斡轉，令取登對，勿使腰中傷慢。視筆取勢，直截向下，趣義常存，無不醒悟。

王羲之筆勢論十二章 健壯章第六 譯文

屈腳鈎的寫法，如同拉開彎彎的角弓，『鳥』、『焉』、『為』、『烏』字下面的一鈎就是這樣。立人的寫法，像鳥立在柱頭，『彳』、『亻』之類就是這樣。踠腳的寫法像壯士彎曲的胳膊，『鳳』、『飛』、『凡』、『氣』這些字的拋鈎就是這樣。快速的牽引連帶，如同雲中的閃電，『日』、『月』、『目』、『因』這些字就是如此〔此處是指這些字的草書〕。筆的各種運動，如踠腳挑趯tì斡旋。剛在上面重按寫捺，又在下面輕撚niǎn運行 用筆的起止轉折，都要使它和諧的韻律之中，不讓它忽然輕細得像馬蜂的腰，又忽然粗重像鶴的膝關節。奔放縱肆要內存氣力，看筆畫的形狀取勢。行筆中要寬宏、曠達，如同勇士伸出鈎攮〔一種彎鈎帶刃的兵器〕剛勇的面對敵人，麒麟以角相鬥，龍虎以牙相爭，〔像力士〕攥緊拳頭而筋節隆起，愈顯勇武，精悍健壯，如果放縱的運筆得到了上述要領，書法就會大大進步而具有功力了。筆畫間的牽連引帶，深奧而微妙，清晰地展現在眼前，而最能振作字的精神，突破沉悶，展現作者的意志，挑趯處精心構思，這裏有不可言傳的秘密。寫右上的折角，要迅速的帶過向下，而筆毫稍微鋪開；寫左下方的轉角『乚』〔háo〕，要與右上角相互應對，不要讓中腰關鍵處有緩慢的毛病。看筆畫的形態而決定它的動勢，豎畫橫截入筆，隨即向下行筆，筆法的意趣常常就在這裏面。體會到這些，學書的人沒有不醒悟的。