10·24 寢不屍，居不客。

問本章記述孔子怎樣的修養？

答張居正作注說：『蓋寢而屍，則過於肆，居而容則過於拘。夫子不然，所以爲有道之氣象也。』

本章記孔子的坐臥之姿。所謂：『寢不屍』，就是不仰臥而眠。睡覺時直挺挺地仰面朝天，則過於放肆。孔子認爲，這種睡姿不可取。現代醫學也證明，仰臥式的睡姿不利於睡眠，且容易窒息，影響身體健康。正確的睡姿應該向右屈體側臥，這樣既不壓迫心臟，又呼吸順暢。

所謂：『居不客』，就是平日在家閒居時，不像客人那樣端坐。孔子認爲，閒居時也一本正經地端坐，則過於拘謹。【論語·述而篇】記載：『子之燕居，申申如也，夭夭如也。』燕居，就是閒居。申申，是形容舒展的樣子。夭夭，是形容和悅的樣子。孔子閒居的時候，儀態是那樣的舒展，容貌是那樣的和悅。

人的儀容儀表，是他內心世界的反映。孔子睡覺和閒居時的儀容儀表，既不放肆，又不拘謹，反映了他的中和之氣，是修養達到很高境界的體現。