10·7 齊，必有明衣，布。齊必變食，居必遷坐。

問孔子祭祀之前是如何潔淨身心的？

答在【論語·八佾篇】中，孔門弟子記載了孔子在祭祀時的心態和表情：『祭如在，祭神如神在。』孔子祭祀祖先的時候，就如同祖先真在那裡；祭祀神的時候，就如同神真在那裡。正因為他對祖先和神靈有發自內心的至誠之情，所以，對祭祀之前的齋戒格外謹慎用心。本章所記，如朱熹所注，就是『記孔子謹齊之事。』

齋戒是祭祀前潔淨身心的儀式。孔子於祭祀之前，一定要認真齋戒，焚香沐浴；沐浴後一定要穿明衣，而且是用儉樸的布料做成的；齋戒一定要改變平常的飲食，不飲酒，不吃蔥、蒜等有刺激味的東西；居住也一定要從內室遷到外室，_{不與妻室同房}。這樣做的目的，在於以聖潔的靈魂面對祖先和神靈，以表示自己的恭敬虔誠。